打太极拳，就是要那吃酒的痛快

看倌：太极拳到底是用哪打的？

玄同：

我昨天说过太极拳的懂腰裆胯，心意拳来说就是懂中节。

打拳打什么？就是盘中节，啥时候把这儿盘包浆了才算完。

我为什么常说悟拳，因为我们要把拳的皮剥了，拿这花生仁来下酒。

拳是要上身的，拳上身是吃完酒菜之后的痛快，而不是眼熟这一壶浊酒、一碟果子。

看倌：练太极拳就是练根节劲？

玄同：

拳法的核心就是中节，中节就是根节，这的劲日常生活很少用到。

但是：很少用不代表没有，有不代表会用。

我们炼拳，就是炼劲、较完美的从根节、往梢节的传送。

看倌：推手是不是梢节指着对方的中？

玄同：

如果对方允许的话，梢节一直是指着的。

如果不能，就用肘指着；对方把肘扒拉开，就用肩指着……

其实归根到底，是心意指着，心意拳，全称心意六合拳，没有心意就没有拳。

看倌：心意拳的十大形啥意思？

玄同：

心意拳的十大形，其实不是简单的模仿十种动物，是取她们的真形。

真形和形什么区别？其实就是太极拳讲的注阴不注阳，真形是阴，是内在的东西。

前辈说的很清楚：打法言绝技，孤阳即不长。

研究动物怎么吃饭怎么睡觉，不是正道。我们要的是动物的灵意、灵劲。

师父讲，十大形其实又是一形。太极拳何尝不是如此？

看倌：十大形就是一形，不太好理解。

玄同：

心意拳里，很多动作都叫把，把不是拳的意思。

心意把，是指一个人，可以做到心、意、形的完美结合。

就好比农村有庄稼把式，意思是这人把种庄稼玩透了。

身体三节其实就是一节，身体之气本就应该是一气。