四味中药杯中会
助你缓解眼疲劳
准备中药(桑叶、菊花、蝉蜕、密蒙花各6g)。
将药放入电热水壶中,加冷水煲煮。
水烧开后,倒入保温杯中(焖烧杯更佳),八成满,平稳操作,严防溢出。
1、学生熏蒸时家长应全程陪同,亦可协助操作,谨防烫伤;
2、本有眼部疾患者应在医生指导下使用;
3、熏蒸时,可时时移动杯口,左右眼交替进行,每次每眼熏5分钟左右,共10分钟左右,以舒适为度,每日中午、晚上各一次为宜;
4、本方法是对用眼卫生、眼保健操等的配合,提倡科学用眼,鼓励规范地坚持做好眼保健操。
眼部中药熏蒸法
中医小贴士:
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