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土豆饼的家常做法, 做法简单一看就会!

这道美食是家人最爱吃的;香煎马铃薯饼,将马铃薯压成马铃薯泥,参与淀粉水之后,揉成团,然后包入胡萝卜丁,黄瓜丁,红椒丁,做成小饼,接着煎熟之后会变成十分晶亮透明的色彩,很是美丽哦。家人很喜欢吃这款马铃薯饼,刚刚出锅最好凉了再吃,否则很烫的哦。

马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一。马铃薯含有丰盛的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及少数的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在人的肌体抗老防病进程中有着重要的效果。喜欢吃的冤家接着看它是怎么做成的

准备马铃薯2个,把马铃薯去皮洗净,切成马铃薯片

放入蒸锅中盖上锅盖蒸至10分钟左右

蒸熟之后出锅倒入盆中,用小勺按压成马铃薯泥

接着放入2勺面粉,放入少量水,拌和均匀

再切一点黄瓜,胡萝卜,辣椒丁,放入盆中再放入少量盐拌和均匀

先团成圆形,接着按成马铃薯饼

锅中放油放入马铃薯饼煎至,小火煎4-5分钟左右

煎至双面金黄色,煎熟后出锅,一道甘旨的香煎马铃薯饼就做好了



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