乳腺增生外敷方，只需要1味中药

🍊青皮具有疏肝破气，散结消痰的作用，临床常用于调理结节包块。

☑️配方：米醋，青皮。

将青皮浸泡在米醋里1昼夜，然后晾干，烘焦研末，用凉开水调成糊状，敷于患处，外盖消毒纱布，用胶布固定。

这个方法，重点在于青皮的剂量，需要重用。主要适用于肝郁气滞型乳腺增生。

🔍怎么辨别是不是肝郁气滞？

①口苦咽干：

②烦躁易怒；

③胸闷，肋骨胀痛；

④情绪低落，失眠；

⑤乳房胀痛，月经不调；

☑️以上是诊断肝气郁结的依据，如果至少有一两条相符，同时舌形还是尖的，基本上就可以判断是肝气郁结。

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