松弛迹象1：
眼周变化

“你看你的鱼尾纹怎么那么深啊！”我们常因看到某个人的眼角有了鱼尾纹而感叹岁月不饶人。其实，鱼尾纹、眼角阴影、黑眼圈都是肌肤松弛的表现。

对策：按揉丝竹空穴

长了鱼尾纹怎么办？眼周的丝竹空穴能帮你！用双手食指贴丝竹空穴揉按，每次按100~200次，用时约1分钟，每天可重复多次，可促进周围气血疏通，达到祛鱼尾纹的效果。

松弛迹象2：脸纹变深

其实，我们在年轻的时候，脸上也是有一些纹路的，比如眼角、鼻尖、嘴角和嘴唇上方的三角区内。但若这些纹路越来越深，或纹路变多，则提示皮肤开始有松弛趋势。

对策：面部去皱

用除小拇指外的其他四个手指，从两眉之间开始按摩至额头的头发交界处，可有效减少抬头纹。按摩鼻翼两侧的穴位，再沿颧骨下方，用手指肚一顿一顿的按摩，可减少法令纹的生成。

油性皮肤往往毛孔粗大，年轻人居多，但有时毛孔粗大还意味着皮肤衰老。细心观察，若毛孔扩张变大成了椭圆形，可能是脸部皮肤开始松弛了。女性疏于保养，皮肤血液循环越来越差，皮肤内脂肪越来越薄，松弛且缺乏弹性，毛孔的张力自然减小，圆形毛孔就变椭圆了。

对策：多补水

在皮肤科医生看来，角质层细胞缺水是皮肤老化的根源之一，应对毛孔粗大，女性要多补水。除了建议每周做2~3次面膜外，还可从“内在”入手，按摩人体天然补水穴——照海穴。

按摩时把握力度，按到有微微酸胀感即可，可涂点按摩油或精油，防止皮肤损伤。一般按3~5分钟，每天按揉2~3次，下午5~7点按最佳，坚持住，会有明显的补水效果。

（本文参考资料：健康时报2017-07-03《女人不怕老就怕松》、2012-11-08《最省钱的美容术》、2015-11-12《毛孔随着年龄变》、2014-04-10《腿上有三个补水穴》）

编辑：郑新颖

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