书接上回,昨天说到了乳腺癌。今天小编再为大家整理一份防癌饮食的全面指南,及时收藏哦!
酒精
酒精的致癌作用可以说是【全方位】的:口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、乳腺癌。
有研究表明,跟不喝酒的人相比,大量喝酒的人(每天喝酒大于 3 次),更容易得上消化道癌症、肺癌、乳腺癌、结直肠肿瘤和黑色素瘤。
酗酒更是是肝癌的主要诱发因素。肝脏是酒精的主要代谢器官,代谢过程中会产生一系列有毒的代谢废物,进而损伤肝脏。长期大量饮酒可引起肝硬化,最终发展成肝癌。
此外,世界癌症研究基金会还指出,40%以上的口腔癌与酒精有关。
同样还有研究表明,饮酒除了和以上癌症相关外,还与鼻咽癌、膀胱癌、前列腺癌、胰腺癌等有关。
可以说,酒精是当之无愧的『健康杀手』
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