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【园艺疗法】做休闲养生农业,从疗愈花园开始!


图0园艺治疗活动的参与者也包含儿童或亲子组合  

  一、疗愈花园的概念


1疗愈花园的基本空间配置元素参考

  研究表明,园艺劳动称得上最佳的休闲方式,在自然环境中进行整地、搬运花木、浇水施肥等园艺活动,会让你的身体各个部位得到锻炼,机能的各项指标得以平衡,至于瘦身减肥神马的,完全不是问题啊。更重要的是我们可以从疗愈花园的环境和园艺劳动的过程中,获得平和、宁静的心境。——这就是时下同样很火的“园艺疗法”。


2让青少年参与花园的施工也是一种园艺治疗活动,可以增加学员的自信与关怀

  "疗愈花园"让使用者接触自然与园艺活动的空间,并通过“园艺疗法”对使用者起到身体治疗和心理治疗的作用。这是一种很适合在学校、医院、精神病院、疗养院、监狱、景区、园区等各种公共场所推广休闲项目。做休闲农业的你是不是也要赶紧学起来呢?


3疗愈花园通常在设计上会有较多的抬高花台,方便体弱或行动不便的人从事园艺活动

  二、疗愈花园的活动

  园艺治疗的对象很广泛,除了老年人、有身体或精神障碍的朋友们有需求外,通过活动方案与空间的搭配设计,即使是儿童、青少年、一般城市居民或是成瘾者复健都可以选择利用园艺治疗活动来改善个人状态。

  基于疗愈花园所发展的园艺治疗活动通常可有五种类型:


4抬高的花台旁搭配橡皮圈垫可以减少参与者在园艺活动中的伤害

  ·强调手作的工艺活动:制作植物饰品、植物染、手作庭园步道等

  ·能群体进行的团体活动:与植物相关的益智游戏、说故事、电影或音乐欣赏

  ·远足踏青:到植物园、公园散散步

  ·室内/户外进行的动手栽培、栽植活动:花艺设计、种植花卉蔬果、庭园环境维护等

  ·户外教学:在户外进行昆虫、动植物、土壤等知识学习

  三、疗愈花园的设计

  疗愈花园作为提供园艺疗养活动的特殊空间,对环境当然有很高的要求啦:


5水元素、遮荫与休息场所的搭配

  ·水:流水或水池皆可,能增加空气中的阴离子,让自律神经协调、精神放松

  ·植物:选择原则——易栽活、色彩鲜艳、无毒性、繁殖或取材容易、结果时间快、容易开花或结果、具有一定长度的欣赏期、维护管理容易等

  ·无障碍空间:步道空间应在150-210cm之间,便利轮椅行进

  ·高花台或垂直的绿化墙面:提供老人或行动不便者进行园艺工作,节省体力

  ·边缘可座式的花坛:约60cm高度较适合

  ·设施材质:使用的材料不要过冷或过热,建议木材质的使用较佳

  ·遮荫设施:防晒功能

  ·角落座椅:便利行动不便的人能随时休息


6开花植物、开阔步道与私密空间

  ·防滑设计:在潮湿容易滑倒的地方设置止滑、扶手

  ·可移动的盆器花坛

  ·私密的空间

  善用这些设计元素,多为他人著想,用心关怀与观察,其实就是设计出好的疗愈花园的关键喔!


  四、美国疗愈花园赏析

  美国对疗养花园的探究研究最为领先,设计实践活动也最为活跃。美国疗愈花园的设计要点非常广泛——


7多样的植栽与陶盆水景的搭配

  创造更多锻炼身体和运动的机会;

  寻觅私密空间,行为能力恢复自我训练;

  促进聚会交流的场所及设施,强化社会交往;

  亲近自然,分散注意力;

  可知性、可接近性、亲和性、安静、生理和心理上的舒适性;

  积极向上的艺术性、探索性;

  易于维护……


好撒玛利亚人医院疗养花园1

  (1)好撒玛利亚人医院疗愈花园

  在这里,原有的细微高差变化被巧妙地运用,花园的种植池处理成阶梯状跌落的形式,增加了景观的层次。


好撒玛利亚人医院疗养花园2

  为了提供锻炼与活动的机会,设计师有意在花园中部设计了一个环形的步行道路系统,还特意设计了环形的休息坐凳,方便运动后的人们休憩、闲聊,享受明媚的阳光和新鲜的空气。


好撒玛利亚人医院疗养花园3

  花园的东北部设计了一个半私密的空间:通过不同的设计实现游园者静思、交流、聚会、活动等。


好撒玛利亚人医院疗养花园4

  设计师在花园内统一采用柔和的曲线作,充满了张力与生命力。贯穿全园的整条水系不仅可听、可看,还可以触摸;积极向上的隐喻性园林小品增添了禅意和意境;鲜活的色彩直接影响着使用者的视觉感受,使人精神振奋、乐观向上。

  (2)斯科茨代尔医疗保健中心疗养花园

  疗养花园的北面为一整片通透的玻璃幕墙,保证了使用者视线的通透性,其南侧设有 3处开窗,进一步增加花园的可知性。


斯科茨代尔医疗保健中心疗养花园1

  安静是优秀疗养花园需要营造的空间氛围。设计师特意将花园设计在建筑围合的中庭处,远离停车场和物流通道,将四周墙体上的空调外挂机移除,使得花园本身免遭交通、空调和各种机械噪音的干扰。


斯科茨代尔医疗保健中心疗养花园2

  材料的选择与色彩的搭配,也满足了使用者生理和心理上的舒适性。

  3处木格栅涂成了柠檬黄,鲜艳而富有活力,既与周围环境调和,又给人健康、向上的感受;植物用色方面以绿色为底色并搭配有少量紫色,极大地丰富了人们的视觉体验。


斯科茨代尔医疗保健中心疗养花园3

  为了增强社会交往的可能性,设计师在花园的中部场地、北部场地与东部廊架下都设有可移动的桌椅,便于人们之间聊天、交往,有利于缓解压抑感与疲惫感,确保舒畅的心情和良好的状态。

来源:一度创意

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