脸上的斑，一吃就掉

1.西红柿汁

每日喝一杯西红柿汁或者经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。

2.黄瓜粥

大米、鲜嫩黄瓜、盐、生姜，文火熬粥。一日两次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

3.柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。

4.黑木耳红枣汤

防止皮肤老化，驻颜祛斑、健美丰肌。

5.胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10~30ml，每日早晚洗脸后，以鲜汁拍脸。