阿司匹林能迅速美白
谣言：将5片～6片阿司匹林用擀面杖碾碎，加水调和，做成面膜。敷这种面膜可以让肌肤变得光滑、细腻，肤色均匀，还能淡化痘印。
真相：北京大学人民医院皮肤科主任医师陈周解释，阿司匹林的成分实际上是水杨酸与乙酸。水杨酸通常用于护肤品中，但浓度若高于6%对皮肤组织有破坏性，甚至对皮肤有腐蚀性。
陈周还提醒，水杨酸虽有很强的去角质作用，但过度去除角质会导致皮肤天然的屏障功能减弱，皮肤的水油平衡被破坏，会出现红斑、瘙痒、刺痛等现象，最好不要擅自使用水杨酸。
桃子西瓜同食可丧命
谣言：千万记住桃子不能与西瓜一起吃，会产生剧毒。桃子与西瓜一起吃，会马上丧命。
真相：在营养学和食品安全理论中，并没有“食物相克”之说。有人同时吃了西瓜和桃后出现腹泻、腹痛的状况，原因之一是两者都是高糖食物，容易让肠胃不好的人腹泻；其二是夏天温度高，细菌易滋生，水果切开后长时间放置在外面容易被污染；桃子与西瓜如果放在冰箱冷藏后再吃，对脾胃虚弱的人来说也会导致腹胀、腹痛甚至呕吐。
洗澡先洗头会导致脑溢血
谣言：人的血管非常薄弱，遇上高温就会“热胀”，一不小心就会爆裂。冬天洗澡时一碰热水，血液一下子就集聚到头部，这时如果马上洗头，可能会导致头部血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病甚至导致脑溢血，日本每年1.4万人因此致死。
真相：洗澡诱发的脑溢血，原因并不是大脑血管受热膨胀，而是因为洗热水澡时体温升高、心率加快、用力过猛引起的血压变化，有可能诱发脑溢血。
而谣言所说的“日本每年1.4万人因此致死”，出自日本《日刊现代》杂志2013年11月21日的报道：日本每年因洗澡不当导致死亡的人数高达1.4万人，其中约9成为65岁以上的老年人，特别是12月、1月期间，由于温差使血管及心脏负担增大，在洗澡时摔倒从而溺死的情况尤为突出。
苹果打蜡可致癌
谣言：一则“苹果打蜡”的视频在朋友圈中扩散，一位戴着手套的员工把一种红褐色液体均匀地抹在苹果上，苹果的色泽随即“光彩照人”。此视频引起一部分人的质疑，有人甚至称食用打蜡苹果容易致癌。
真相：在我国水果表面是允许做打蜡保鲜处理的，根据《食品添加剂使用卫生标准》规定，可以将吗啉脂肪酸盐（又名果蜡）、巴西棕榈蜡等作为被膜剂用于新鲜水果表面。
打蜡为了在苹果生产、运输过程中防止水分流失和虫害侵蚀，看起来更新鲜、光亮。这种蜡属于食品添加剂，合理使用并不会对人体有害处。专家建议，可削皮食用苹果，不愿意削皮，可合理清洗。
青筋凸起代表体内瘀堵
谣言：无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞不能排泄出体外的病症反应。如果青筋出现凸起、扭曲、紫黑等变化时，往往表示体内积滞的废物很多，甚至大病将至。腹部青筋已是比较严重的积滞，可能是成人肝硬化腹水。
真相：青筋其实不是筋，是人体皮下可以看见的静脉血管。中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋教授表示，如果人体某部位本不该出现明显曲张但出现了，中医认为是瘀血阻络，导致循环不畅。即便是腹壁出现静脉曲张，也不能单纯认为是肝硬化腹水，也许是血栓或其他疾病。说观筋就能知病，是对疾病诊断原则不清楚导致的。
穿走私旧衣服能感染艾滋病
谣言：深圳市公安边防支队破获一起走私旧服装大案，截获549吨从香港走私到内陆的“洋垃圾”，主要为旧衣物。据报道，这些旧衣物不排除有艾滋病等传染病患者穿过，上面可能有艾滋病病毒。
真相：艾滋病病毒一旦脱离体液环境，其存活和感染能力都会大幅下降。一般艾滋病病毒在人体外干燥环境下只能存活7天左右，且对高温敏感，在56℃条件下30分钟就会失去感染性。深圳市疾控中心艾滋病防制科杨峥嵘表示，艾滋病有三大传播途径：性传播、血液传播、母婴传播。如果身上没有伤口，即使穿了艾滋病感染者或艾滋病人穿过的衣服也不会感染。
用植物油炒菜会致癌
谣言：英国研究者在实验室中，把不同种类的烹调油分别加热，并测定了其中“致癌毒物”醛类物质的含量变化，得出用玉米油或葵花籽油等植物油做饭，可能导致包括癌症在内的多种疾病的结论，建议使用椰子油、黄油甚至猪油替代普通植物油。
真相：研究中所用的条件跟普通家庭烹调相差很大，科学家的实验结果能说明的只是富含多不饱和脂肪酸的油不适合用于煎炸而已，并非是致癌的问题。考虑到家庭烹调很少连续煎炸食物，其实不必太担心。黄油和猪油的热稳定性确实更好，但只考虑这一个因素来选择就太片面了。煎炸和过多的饱和脂肪摄入都是不健康的饮食方式，合理烹调、平衡膳食才最重要。
高温融化隐形眼镜致失明
谣言：一名21岁男生戴着隐形眼镜去野外烤肉，刚刚生火后几分钟，他就痛得满地打滚。男生被紧急送医后，发现他佩戴的隐形眼镜已经融化，男孩不幸失明。
真相：隐形眼镜材质的熔点通常远高于人类的皮肤和角膜能承受的温度。假如烧烤生火时的温度就能够让隐形眼镜熔化，那在此之前，人的皮肤和角膜早就会被烧伤或烧焦。人的眼睑能帮角膜挡住外来的灰尘、细菌等威胁，一般不会让角膜直接受伤。通常只有当眼睑功能出现问题，或者在某些意外情况下，不慎让有害因素接触了角膜，才有可能造成角膜受损。
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编辑 || 范宏博
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