庄杏珍

简单13式，和庄老师一起与癌做斗争

中国城市出版社近期引进出版了风靡全台湾的健身操教材——《13式淋巴排毒健身操》。这套健身操以其简单易学，效果惊人受到广大群众的欢迎，受益者遍布美国、马来西亚、欧盟等海外华人聚居区。

13式淋巴排毒健身操的发明者是庄杏珍，庄老师从20岁开始饱受病痛折磨，曾先后患过五次癌症。由于乡下地方医疗资源欠缺，再加上家境不好，根本无法得到完善的医疗。

在四十岁以前，她罹患过子宫颈癌、乳癌和大肠癌，医院几乎成了他第二个家。民国八十八年，经医师诊断她又罹患了肝癌，她彻底丧失了活下去的勇气。历经几度寻死不成，她渐渐的领悟生命的另一种可能，决心将剩余的生命来帮助更多的人。

她熟读了市面上所有和运动养生相关的书籍，认识到“要活就要动”的真谛。于2001年开发出了一套能够疏通全身淋巴系统，为身体建构良好循环的健身操——13式淋巴排毒健身操。她实际练习过一段时间以后，发现身体的状况好转，就连癌细胞也被控制住，不再继续恶化。

无疑，这套健身操发挥了奇效。于是，庄杏珍开始着手大力推广13式淋巴排毒健身操。正是由于自己同样遭受过病痛的折磨，庄老师满怀感恩，对于健身操的教学抱着“只要有人需要学，就亲自到场去教”的态度，不断的传播自己的爱心。

《13式淋巴排毒健身操》这本书，包含了健身操13式的详细的描述，而且附赠庄老师亲自授课的视频光碟，完整实用，简单易学。