养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
溪黄草，是五经富常见的草药，它喜欢长于水边湿地，在刘屋桥边、还有学老坑，现在都有一批溪黄草，由于它清肝的功效好、口碑好，许多人家里都去种植它，然后收成的时候就晒干，存在家里待用。五经富客家方言叫：闲时物，急时用。
低坪村有一位快递员，他得了肝炎，转氨酶上到200多，吃溪黄草半个月，再去检查，转氨酶就正常。每次就一把，大概100g左右，新鲜的效果更佳。所以，溪黄草被认为是肝炎降转氨酶特效良药，这一点不单五经富人在用，珠三角有不少专家、教授也认可这个道理。
还有南华寺门口，以前有药农专卖溪黄草，鸡骨草，作为广东凉茶，专给游客买回家，保健养生。
在药书上记载，溪黄草可以清热利湿、凉血散瘀，专用于急性黄疸型肝炎。有些人脸色暗黄迟迟退不去的，或者印堂发黑，这时可以适当用新鲜的溪黄草，30~50g煮水加点盐，吃下去那些黄浊就会排出体外，它会加强肝、肠、膀胱的代谢能力。用现在话讲：溪黄草可将人体黄浊的病气通过水道小便溪谷膀胱排出体外！故得此美名！
五经富人把这些黄浊之色叫做黄水，出汗就是排黄水，所以那些人不喜欢去出汗、发汗，那些病理产物，就在身体停居，这时一方面可以选择草药，另一方面可以选择养身锻炼。比如说《拍打强身术》这本书，大家都可以在疫情期间，专注去熏修。因为，养好身体就等于增加了资本，身体就是革命的本钱，是创业的后劲，是未来！
溪黄草，它对于跌打损伤也管用，跌打损伤大多会伤到肝。因为，肝主疏泄，跌打以后疏泄不利，这时用溪黄草20g左右，煎水加一半的酒服用，加酒可以增加活血化瘀作用，溪黄草就可以败毒、散瘀、清热，跌打的局部肿热，它就可以退。
有次犁田，一位农夫，被拖拉机把手打到胸肋，局部发肿，晚上发烧、口干渴，痛得叫苦连天，就用溪黄草，和水、酒各半煎煮，服用第二天就退掉了，第三天全好。
所以，在以前缺医少药的时候，人家怎么治疗身上这些跌打淤肿？就是靠青草药。中国的青草药，中华青草，有五千年历史，它跟人类是相生的，人类有病痛，首先要在大自然中寻找解决之方法。
溪黄草，它还可以治疗胸痛咳血，有些莫名其妙的心胸中痛、咳血、肺结核，经常想不开的，像林黛玉那种体质，这时溪黄草20~30g，煎水喝，还要加点童便，就是童子尿。这两样一结合下去，无论是忧伤、恨伤、怒伤、久伤、劳伤引起的胸痛咳血，吃完以后淤血下化，遂得痊愈。
这是民间偏验方，大家记好，这是不怎么花钱，却能够解决疑难的办法。学得民间中草药，遇到紧急问题，不至于会慌了手脚。
溪黄草，还是治妇女乳房胀痛的良药，因为乳房，属于肝经所管，溪黄草，它最清肝败毒。所以，溪黄草捣烂冲酒，把汁液服下去，剩下的渣就敷在肿痛处，内外兼治，很快就把肿痛克得就像浪打沙那样。所以，急性乳腺炎、急性痈肿初起，用这个方法，百发百效。
原因就是在以前，庵背村一位草医，他传的这个方子，那是在深圳都没治好的乳房疮痈，说要动手术割掉，妇人就害怕，来找到草医，草医就给她拔这一味溪黄草，捣烂了水酒各半煎服，剩下的渣就外敷，连续半个月，疮痈没掉，也不用手术。
五经富像这样的草医，在20年前还有好几位，我所知的，现在随着老一辈人的作古，跟大家习惯服用西药以后，中医的这方面伟大传承，居然渐渐的只存在古籍里头了。
溪黄草，还可以治病后体弱，有些人生完病以后，脸色蜡黄蜡黄的，不好看，这时你用点溪黄草、五指毛桃、牛大力，煮煮水，吃完以后，身上的黄水褪尽，体力就复苏了。所以，它是可以退黄水、复苏体力的。也就是说，溪黄草可帮助身体新陈代谢，推陈出新。
溪黄草，还可以治疗中暑、身体发热，用溪黄草拔出来，它的根更有效果，煮水最好加点布惊，或者苦刺都好，那种中暑、肚子痛、胸闷，一吃下去就好，不知道救了多少人。
五经富有一位叫金昌叔的，他有一次去汤边洗温泉，路上一位高个子，'扑通’一下掉下去，中暑了，他刚好在温泉路口，看到一棵布惊树，摘上几片新鲜叶芯，揉烂以后塞到他嘴里头，然后使劲掐几下人中，人就醒过来了，随即身体没事。中医里头，这些小草药就是救心丹，像一味苦刺心、布惊叶芯，都是救心丹。
溪黄草，还对于胆囊炎、胆结石效果特好。所以，那些熬夜、应酬多的，肝、胆老容易觉得梗堵，你平常喝一些溪黄茶，现在已经有专门做的溪黄茶了，网上也可以买得到，溪黄茶就是解决这些应酬、熬夜、喝酒伤肝的，它是保肝茶。用溪黄草、田基黄、鸡骨草各10~15g，那些喝酒伤肝的，就可以排肝毒。
还有一些急性胆囊炎发作，胆痛得如针扎、刀割，我们碰到过好几例，其中一例就是工厂里头工人，就用四逆散加溪黄草、木香、郁金、香附，各20g煮水，不到5块钱就解决了。所以，这是一个很好的，急性胆囊炎发作的秘宝！
溪黄草，它毕竟是苦寒之品，所以不可以久服，体虚寒之人应该慎用！
溪黄草夏秋收割，收割以后直接晒干存起来，就可以备用。所谓“凉利之药生湿地”，溪黄草就是凉利之药，喜欢生于水湿之地。对于当今湿热患者来说，它就是宝。
每一味药，都有它独到之处，要能用得好，就像“孟尝座下有三千客”，鸡鸣狗盗之辈，最后都能够帮到孟尝君，何况是这些百草良方，中华本草，大自然的娇宠儿呢？
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
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