按摩三要诀是哪三要诀？按摩用力的三要诀，你们每个呢都要面临，天天都要面临的。一个人呢练功他如果肚中没有拳谱叫没谱，做按摩如果呢要诀不在肚中里头转呢，叫蛮干。如果打功夫，我们讲的练功十二要，念要专，心要诚，马要大，桩要低，气要长，音要亮。这些要紧之事，虽然只有三十六个字，但你一生取之不尽用之不竭。你离开这些根要，就像水离开鱼一样，无源水，无本木，焉能久长兴旺？
所以这个按摩不可以离开要诀，像你寻风水点穴，寻龙点穴，这个龙要旺，水要聚，山要环，朝岸要抱，抱过来，唐局要正，山要圆钝或者尖锐，山尖锐的代表有贵气，圆钝的代表富裕。所以富贵的地方山呢不是圆满的，像达冠贵宦，就是呢尖秀的，像尖峰山。这个笔锋朝天。这些精要你融入胸中，自然眼见不凡。
所以这个按摩一个下手呢要温和，第二个呢？要渗透。第三呢？要持久。你不温和了，这个没办法坚持，暴雨它是下不久的。你不渗透了，这个力量停留在肤浅之处，不能祛深处疾患。你不持久了，那治病不能断根，所以这是三要诀，温和、渗透、持久。
所以医它是什么道呢？它是一个用耐心跟诚心专心去做的道，啊三心齐备。所以老师呢跟你们讲，学按摩不一定在推拿房，不一定对着人。在老师看来，我抄经我也在按摩。因为我用按摩三要诀去抄。抄的温和呢不动气、不着急，叫温和，温和你才能久，非宁静无以致远。若果不是宁静、温和，温良恭俭让，一件事情你一定做不久。
所以有人跟我讲啊我今天抄的心急火燎，那些呢三天打鱼两天晒网的，都是做事情不温和。这调心的功夫要先拿下。威震四海，勇冠三军，只没本事，降服自心。
二曰渗透，你看我们抄经写字的时候，字字呢力透纸背，非常深刻，不会流于肤浅。
三曰持久，一口气从头抄到尾，练的是你的持久力。一字不错练的是专注力、定力、稳定力。人能专注稳定，又可以持久，那真是任何事情都需要这股精神。
所以不是说你不学医你就可以不抄经，你说啊我来看病，我不抄经。你专注力持久力练起来呢，对于你这个身体非常大好处。所以会练习呢，他的写字抄写也是在增长智慧、能力、能干、敏捷，不会抄写呢，不会练习的时候，布置作业你也增长不了。潦草应对，没得进步。
你们一般呢看到这个目中漠漠，啊目觉慌慌，这漠漠慌慌有什么区别？讲不出。慌慌就是自己的眼力不行，漠漠就是外界已经把你眼珠子各方面蒙蔽了，所以攒竹跟三间是祛除外邪，养老跟天柱气是扶助正。
你看那天柱，哇这个天柱，颈椎脊柱督脉往上一顶，养老呢把气血聚过来，它就供到眼睛去，你在可以按这个睛明呐都好，气血就过去了。
气血呢，发源于下焦，养老。运送于中焦，天柱。往上走，开宣于上窍，你就可以弄这个睛明、太阳。所以你想要目光炯炯有神，那肯定要养老天柱，想要视物清晰，那就攒竹三间，啊几瓣竹叶他都可以数出来。所以眼珠子带黄染的黄浊的，我们蒲公英，如果眼珠子呢没有力量的，我们就枸杞子。可一起是大部分是虚实夹杂，故而我们枸杞子、蒲公英、菊花一起用，眼三药。
蒲公英、白蒺藜、木贼草，这三味眼三药呢，是主目中漠漠，就相当于攒竹三间，驱风热眼疾。所以你这两天电焊或者看手机太厉害，觉得眼睛痒，畏光羞明，那你白蒺藜、蒲公英、木贼草各三十克，一剂就好过来。如果你这段时间考试，或者呢这几年都是加班加点，觉得视力在退化，挡都挡不住，那就枸杞子、黄芪，补肝肾以明目。这个精气并补，枸杞子补精，黄芪补气，它们还可以明目。这个就是相当于这个养老跟天柱。养老呢啊呀枸杞子，天柱呢就黄芪，把气撑上来。
所以攒竹三间，能治虚邪贼风；养老天柱，可令精神内守。
观其雀目肝气，睛明行间而细推。什么叫雀目肝气？鸟雀家禽呢，一到傍晚它不敢出门，赶紧要找树枝跟那个窝来藏身，因为它看不远了。看不远一不小心就撞在这个树上。所以呢一到黄昏下来它要归巢了，百鸟归巢在黄昏。
这个雀目就是夜晚视物不清及夜盲症，主要是肝血虚造成的，这时呢要用这个睛明养眼睛，以助于明目。行间，肝经的什么穴？荥穴，大敦行间太冲清，荥穴，第二个穴。荥穴特点是什么？清肝热，荥主身热。所以眼睛里头发热发烫的，行间。
你就这个眼珠子呢过度用眼，复习太猛了，那你抄抄完书过度集中，那就发热，力集中在手上，手就会发热，热过度了，它会出血。注意力集中在眼上，眼珠子也会发热。过度集中它就会疲劳，甚至会出血。
所以我们抄写完书后，你自己按按你的行间，按完以后这个眼睛它就会恢复清凉。X这个雀目肝气，睛明行间而细推。你要细细的，慢慢地去推，推拿它，琢磨它，这对这个眼睛呢非常有好处。
所以眼保健操呢不单要做在眼睛上，还要做在脚上，上病下取，尤其是我们足底反射疗法。我们有足底有没有足面反射疗法？足面行间那里你看，它既是沟，沟就能排浊，它对应的刚好就是两条腿并下去假如是一个头，那这个行间周围呢就是什么？两个眼睛。刚好两个里眼窝。掌面对应疗法。所以这个太冲行间这个窝这里呢，你按对眼睛非常有好处。眼内压增高的，高血压。
有个左眼胀的呢像要爆裂一样，裂眼。血压一百六。啊怎么办怎么？我说你要快的话就吃大黄，泄下去眼内压就下去了，他说他不想拉肚子，我说那也简单，用这个大拇指呢踩它的这个太冲行间，来回的点按，那不到三分钟，他说这个眼睛呢胀逼感就消下去了。
联系客服
