炸洋葱圈【5款】

炸洋葱圈

炸洋葱圈的做法

洋葱横切成圈；圆圈宽度大约为1厘米左右

切好的洋葱圈，加适量的胡椒粉和盐拌匀，放置1-2分钟

准备好面粉、鸡蛋液、面包糠，将洋葱圈逐一沾上（面粉无需加水）

锅中烧热油，大火，炸至洋葱圈金黄，即可

      我和我妈都觉得很美味啊！葱香味浓郁~蘸上番茄酱会更好吃，香香脆脆，好好吃 ^^

炸洋葱圈

炸洋葱圈的做法

材料集合图：

将洋葱切成圈，洒上盐备用

将腌好的洋葱圈放入淀粉的碗中沾满淀粉

放入鸡蛋液中沾一圈

洋葱圈浑身沾满面包糠

锅内油烧热后放入洋葱圈炸至金黄即可

1、炸时一定要大火快炸，否则洋葱就太软了，影响口感。

2、面包糠最好是细的那种，我这种有点粗，不太爱沾。

       洋葱的营养丰富，但是气味辛辣，孩子们都不爱吃，每次炒菜放一点都会被挑出来。可是洋葱能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

       因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。所以多吃洋葱还是好处多多的，可是孩子们太挑食了，想到他们爱吃肯德基，就用洋葱做成了在必胜客吃的洋葱圈了，试着做了一个洋葱的，没想到一抢而空…

       怎么看着怎么是奥运环呢？？看着还可以吧，自己在家做的一点不比必胜客的味道差。特别的香，孩子们特别喜欢，爸妈也爱吃，不加番茄酱一样好吃。这是俺第一次做的，还可以自我感觉良好…

炸洋葱圈

炸洋葱圈的做法

材料集合图：

将洋葱切成圈，洒上盐备用

将腌好的洋葱圈放入淀粉的碗中沾满淀粉

放入鸡蛋液中沾一圈

洋葱圈浑身沾满面包糠

锅内油烧热后放入洋葱圈炸至金黄即可

1、炸时一定要大火快炸，否则洋葱就太软了，影响口感。

2、面包糠最好是细的那种，我这种有点粗，不太爱沾。

       洋葱的营养丰富，但是气味辛辣，孩子们都不爱吃，每次炒菜放一点都会被挑出来。可是洋葱能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

     炸洋葱圈

炸洋葱圈的做法

菜系及功效：家常菜谱

炸洋葱圈的制作材料：

主料：洋葱一个，去头去尾横面切成圈；鸡蛋一个，打搅成蛋液；面包糠一两，蕃茄酱两大匙 

炸洋葱圈的做法：

1、将洋葱圈逐一在蛋液中拖一下，再裹上面包糠。

2、锅置大火上放油烧至六成热，改中火后将洋葱圈逐一放入锅中炸。

3、炸至金黄色后捞出，沥干油分装盘。

4、淋上蕃茄酱即可食用

炸洋葱圈

炸洋葱圈的做法

洋葱去皮，切成圈

将剩下的其他材料混合均匀，并将洋葱圈放入，使其外层包裹一层均匀、薄薄的外浆

锅中放油，待油六成热是放入裹浆的洋葱圈，中小火炸至金黄色即可

      刚炸出来的洋葱圈有油，可以用厨房用纸吸一下再食用，这样更健康。