（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）
本文理论依据：《中医脾脏论》、《中医诊断学》、《中医藏象生理学》
你好，我是中医人，文君然。
今天这篇文说，我想跟你聊一聊，如何在夏天给自己“除臭汗”。
夏天嘛，人总要出汗。有那么一些人，出汗就出臭汗，闻上去味道很大。这事儿特别愁人。
现在，我给你展示一张验方。它适不适合你，不好说。但是你能从我的解析中，了解背后的深意。
来看一看吧——
准备中药藿香9克，佩兰9克，木香6克，香薷9克，炒苍术9克，零陵香9克，白芷9克，檀香3克，草豆蔻6克。水煎服。
这个配伍啊，是1982年的《辽宁中医杂志》上刊发出来的。迄今为止都快40年了。
围绕这个验方，还有一个医案。
话说有这么一个煤矿工人，才30岁。什么毛病呢？就是出汗臭。臭到什么程度呢？洗澡更衣之后，臭味不除。为了这个臭，身边人不愿意理他，他也讨不到老婆。
后来没办法啊，他就求治中医了。刻诊，见患者舌红苔腻，肢体困倦，脉象沉弦。
医师想了想，就给开了上面的配伍。结果，药用6剂，臭味消除。随访两年，未曾复发。
这是怎么回事啊？我给你从头说一说。
这个人啊，舌红，说明有热，苔腻，说明有湿。结合脉象，可以看出来是有湿热了。
他这个湿热怎么来的？你想想，矿工啊，常年在地下湿热环境里工作。日积月累，湿热就把他给缠住了。
更关键的是，他的脾受湿热所困，健运之性渐弱，无法运化水湿。所以说，到最后，湿热之邪充斥他的身体。
湿热迫汗外泄，所以他常常出汗。湿热浊邪随汗而泻，由毛孔外溢，所以就发臭。这就好比一条水沟。没人清理的话，日久，它肯定发臭。人也一样。你的湿热在体内蕴积久了，它必然发臭。你的身体就跟那臭水沟差不多少。
也是由于脾虚，湿热困于四肢，肌肉失养，所以他就乏力。
这个时候怎么办啊？得除湿热。既然脾为湿热所困，那咱们就健脾除湿呗。把脾洗干净了，湿热就没了，臭味自然就消失了。
具体怎么操作呢？医案中的配伍，是比较科学的搭配。
具体来说，就是藿香、佩兰、苍术、草豆蔻等健脾燥湿，芳香化浊。香薷、白芷、零陵香辛散除湿。木香和檀香，行气除湿。你看，这里头的好多药材，都带一个“香”字。大队香药，帮你除湿，你的身体岂能不香？
当然了，我说的这个，只能是对你有参考意义。它不见得适合所有人。非专业人士，务必在中医师的当面辩证指导下借鉴、应用，切勿盲从。我只是想通过这个配伍和验案，告诉你为什么有些人一身臭汗。以及，出现了一身臭汗的毛病，我们怎么去应对。
其实，这是一个很现实的问题。你看我们生活中，尤其是夏天，的确有人一身臭汗的。你再看他的生活习惯，不是喜欢酒肉，就是喜欢辛辣烧烤之品。他们的体内，有湿热啊。他们的体内，藏着一条臭水沟！这类人，就需要好好洗一洗你的脾。
好了。就说这么多吧。
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