打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
酒量可以练出来吗?

文/记者 葛倩倩

无论古、今、中、外,生活中都不曾离开酒的痕迹,毕竟酒精是让人嗨起来的最便捷方式之一。当然,酒精对每个人起作用的程度是不一样的。拿《饮中八仙歌》来比古论今,张旭喝三杯开始干活儿写字,焦遂五杯以后在酒桌上话就开始多了,李白喝一斗酒玩命写诗,李适喝酒鲸吞海量……

今天的酒桌上也是如出一辙。每每酒过三巡时,有的人仍谈笑风生、游刃有余,而有的人早已晕晕乎乎、昏昏欲睡。而且,'千杯不醉'似乎成了许多职场人士向往的一种饮酒状态,平时勤加练习,以让自己能在酒桌上多坚持一会。

那么,问题来了,努力练习喝酒,酒量就能变大吗?

很遗憾,'酒量'真练不出来

'其实,酒精在人体中的代谢,主要是依靠肝脏中的两种酶。而这两种酶的活性、数量与遗传因素相关,从而酒精的代谢能力也随之存在个体差异。'北京大学人民医院肝胆外科主任医师高鹏骥告诉北京科技报记者。

我们所说的'酒量',就是人体对酒精的代谢能力,其主要与乙醇脱氢酶(ADH)和乙醛脱氢酶(ALDH)相关,而这两种酶的数量又主要取决于遗传,不能靠后天'练'出来。

长期大量饮酒者,酒精可反复刺激大脑,而大脑存在较强的适应能力,故对酒精的敏感性降低,从而产生错觉,身体感受不到之前的酒后不适感,从而形成'酒量是可以练出来的'错误观点。

进去的是酒,出去的是什么?

酒入愁肠,化作相思泪。说真的,喝进去的酒到底化作了什么?

当人体喝酒后,酒精会沿着人的口腔、食道、胃、肠黏膜等途径吸收到体内的各组织器官中,大约在30~60分钟,血液中的酒精含量可达到最高点。血液中的酒精(2%~10%)会随呼吸、汗液以及尿液排出体外,但大多数酒精(约90%)会通过血液循环进入肝脏,依靠乙醇脱氢酶(ADH)和乙醛脱氢酶(ALDH)进行代谢分解。

其中,酒精是引起醉酒的常见原因,其可对神经系统起到抑制作用;而乙醛是危害人体健康的关键物质,其是一种肝毒性物质,可直接刺激、损害肝细胞,使其发生变性、坏死。

短时间内过量饮酒者,会出现急性酒精中毒。酒精会使神经系统由兴奋状态变到高度抑制状态,逐渐出现头痛、眩晕、恶心、呕吐、'断片儿'等不适感,严重者还会出现呼吸缓慢、休克、窒息等。而且,空军总医院泌尿外科副主任医师潘广新告诉记者,过量饮酒可出现低血糖和代谢性酸中毒,甚至可并发急性肾衰竭。

而随着酒精的长期摄入,还逐渐会出现肝胆系统、中枢神经系统等多处病变,如脂肪肝、肝硬化等,严重者还会出现脑萎缩、心力衰竭、严重心律失常、肝功能衰竭等情况。

这么看来,还真可谓是'化作点点相思泪'。

酒量为何因人而异呢?

喂喂喂,我还想接着喝呢,你怎么睡着了?

基于遗传,每个人体两种酶的功能状态不同,从而出现了个体差异。

乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的功能有'强、中、弱'各种组合。

● 强强结合:'千杯不醉'

典型表现为一边喝酒,一边喝水,且大量出汗。其可谓是'豪华顶配版',两种酶的各方面状态达到巅峰,只能说是上天的恩宠,酒桌上的战斗机。酒精一进入体内,就被迅速分解、代谢,产生大量热量而引起出汗。这种人酒量极大,但同时需要大量饮水,否则酒精会使其体内能量过高,引起脱水甚至'烧坏'肠胃。

● 弱中组合:'一杯倒'

就是体内的ADH酶活性状态不佳甚至为'零',属于一喝酒就直接倒在第一步,没有下文,进去之后分解困难。所以,这些人易嗨、易醉、易睡。

● 强弱组合、强中组合:'面红耳赤'

其常表现为脸色通红。该类型在亚洲人身上普遍存在,故此也有一个专业名词——'亚洲人脸红综合征'。且对于我国而言,南方人占的比例比北方人大。'强弱组合'主要是因为体内的ALDH酶活性状态不佳甚至为'零',一喝酒就会引起乙醛堆积而出现乙醛中毒,可谓'慢性自杀'。且在该状态下,部分还会出现酒精过敏现象。'强中组合'主要是因为ADH能力相对来言属于'优等生',从而出现乙醛暂时堆积现象。如果停止饮酒,面容很快会恢复正常。

● 中强组合、弱强组合:'面色正常'

总有这么一群人,喝完酒后面不改色,也不出汗,还不脸红。其主要是ALDH能力此时而言属于'优等生',解决了乙醛堆积问题,属于天生自带解毒功能。但如果是喝急酒或大量饮酒的情况下,也会出现醉酒,甚至出现酒精中毒。

● 弱弱组合:'面色异常'

常出现面色发白、发黄甚至发青,只能说是酒桌上的'低配版'。两种酶功能都处于较低状态,乙醇会长时间堆积,达到一定的酒量时,出现酒精中毒,严重时危及生命,此时建议,'远离酒精,珍爱生命'。

那么,你到底属于哪一种,心里是否有数了呢?

总之,酒并不是什么琼浆玉液,反而会对身体造成伤害,给生活带来创伤。大家要参照自己的酒精代谢能力,不要贪杯,更不要妄图练习酒量哦。■

(原载于2020年1月20日《北京科技报·科技生活》)

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
每天半斤白酒对身体的危害有多大?
脸红代表能喝?你因为脸红,被灌了多少冤枉酒?
以前三斤如喝水,如今半两醉三天,酒量下降是什么原因?
喝酒为什么脸红?酒量真的越练越大?这些饮酒小知识你要了解
千杯不醉的基因型,你有吗?
酒量到底能不能练?
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服