心理学家阿德勒在《自卑与超越》中认为,人人生而自卑,关键是我们如何认识自己的自卑,并尽力去克服困难实现自我超越。
对于孩子而言,每个孩子都会产生自卑情绪,有些是学习上的自卑,有些是容貌上的自卑,还有的是性格上的自卑。
这些自卑的情绪会让孩子产生不愉悦的心理感觉。
随着孩子的成长,有些孩子在父母的引导下克服困难和自卑,有的孩子则深陷自卑中,成为了一辈子的噩梦。
什么样的父母会养出自卑的孩子?
Vol.1刻意贬低打击孩子有的父母经常喜欢用打压式教育孩子。
我们经常会听到:你看看别人,你咋这么不争气!
据心理学家调查:经常被父母贬低责骂的孩子最容易出现性格缺陷,其中 25.7% 的孩子可能会自卑、抑郁。
中国社科院等机构曾发布一份《青少年蓝皮书》,调查整理出了孩子们常听到但最不喜欢的五句话。
其中有两句就是刻意贬低的话:1、你看别人家的孩子!
2、真没用
《心理访谈》有一期,采访了一个特殊的家庭:33岁的女儿大学毕业后,10未出去工作,每天窝在家里啃老。
她说,小时候,不管做什么,父母都会冷嘲热讽。
她很喜欢写写画画,还曾自己设计过运动鞋和服装,可父母看到后的第一反应却是贬低她的爱好:“有啥用啊,有用吗?看书去!”
做饭的时候,一不小心把水放多了,全家人都过来指责她:“你搁水咋搁这么多?做个饭都不会!”
渐渐地,她越来越自卑,感觉自己一无是处,甚至得了说不话的病症。
可家人却还是动不动就对她实施打击式教育:“你将来成事了,我给你跪下!”
“你成事了,狗都成事了。”
就这样,范成金最终没能挺过被打击的痛苦,只得在自我封闭的世界里,浑浑噩噩地度过余生。
父母若喜欢打压式教育,总是鸡蛋里挑骨头,专挑孩子差的地方放大,孩子也会总关注自己的缺点,时间长了,就会认为自己很差劲,失去自信。
李玫瑾说过:有时候孩子学习上失败了,已经特别沮丧了,我们千万不要再打击他的自尊心,那么要找到他其他的优点来鼓励他,让孩子找到自尊。
会从孩子身上找亮点的父母,才能带给孩子尊重,孩子也能更阳光自信。
不吝啬夸奖,批评不过分,才能淡化孩子的弱点,强化孩子的优点。
情感勒索孩子我们经常会听到一些父母说:爸妈这么做都是为了你啊!
要是为了你,我早就和你爸离婚了。
爸妈下辈子就指望你了……
孩子一天天长大,父母却将自己的压力和精力投放到孩子身上,试图精神控制孩子。
父母不停地唠叨和重复这些话,只会让孩子产生愧疚和自责的感觉。孩子可能会越来越听话、懂事,但孩子过早懂事并非是一件好事。
在长期的情感勒索中,孩子会变得越来越自卑和敏感。
电视剧《小舍得》里,米桃爸妈总是教育她要懂事,最经常对米桃说的一句话就是:“桃,咱们全家可就指望你了。”
在这种教育下,米桃很小就很懂事,但懂事的背后却是深深的自卑。
正是因为太过懂事,所以当别的孩子还在任性时,米桃已经开始承受着不属于自己这个年龄的压力。
心理学家苏珊·福沃德唐娜曾在《情感勒索》一书中提到的一句话:我们最关心、血缘最浓,交往最频繁的人,对我们的杀伤力是最大的。
孩子的心理负担会随着父母的道德绑架家中。
负重前行的孩子,会将所有的错误揽到自己身上,自卑感会无处不在。
在孩子面前哭穷父母经常在孩子面前哭穷,过度渲染贫穷的家庭氛围,这只会让孩子的内心产生一种匮乏感。
这种被压抑的匮乏感,会让孩子越来越自卑。
如果妈妈经常对孩子唠叨:家里没钱啊……
孩子就会认为家里非常穷,一遇到要交钱的事情,就会躲避,甚至有点抬不起头。
穷,并不可能,可怕的是哭穷。
穷,不会击垮一个纯真的孩子,因为他不需要很多贵重的物质;
哭穷,却会让一个纯洁的孩子过早体验物质匮乏的紧迫感。
经历哭穷家庭的孩子,是怎样的成长经历?
一位网友说:被家里灌输穷的,从小到大都自卑,不会打扮,舍不得花钱给自己买好的,受别人欺负只能忍着,到现在20岁了还被家里灌输着没钱,反正就是一切没自信。
孩子的自卑不是与生俱来的,孩子自信也是父母一点一滴给予的。
心灵满足的孩子,会阳光大气,心灵匮乏的孩子,只会自卑懦弱。
“恐吓”式教育
“你再不好好吃饭警察叔叔就过来抓你”。为了能让孩子好好吃饭,家长经常采取“恐吓式教育”。
什么是“恐吓式教育”?
就是通过言语或者行为上的威胁,让孩子产生惧怕心理,从而达到约束孩子的目的。
看过这么一条新闻,一名5岁女孩在街头走失,警察看到后想提供帮助,女孩却喊着“不要抓我”。
在小女孩不听话的时候,家长总说让警察教育他,女孩由此就对警察产生了抵触心理。
她认为只有犯错了才会遇到经常,经常会惩罚她。那遇到危险的时候,小女孩也不敢向经常求助,这也是让孩子置身于危险之中。
长期的恐吓,还会导致孩子产生自卑心理。
父母经常会说:你再不听话,妈妈就不爱你了,这只会在孩子幼小的心灵上埋下自卑的种子。
他们会认为父母的爱是有条件的,只有听话的时候,才能得到。
Vol.2正确的教育方式,应遵循的原则1、用心聆听孩子的声音当孩子不听话,出现哭闹、叛逆的情况,家长应该停下来,和孩子真诚地谈一谈,用心聆听孩子的心声,分析孩子出现这些问题背后的心理需求。
2、正向鼓励教育孩子与其用打击、激将法来教育孩子,还不如用激励正向引导孩子,让孩子在正面的氛围内,积极主动地去纠正自己的行为,或去做一件事情,增强孩子做正确事情的自驱力。
既不惩罚也不纵容,在和善坚定的氛围中正面管教,才能教出优秀的孩子。
3、不要老拿孩子和别人比较每个孩子都有自己的优势和劣势,家长千万不要老拿孩子和别人家的孩子进行比较。父母应该挖掘自己孩子的优势,培养孩子的自信心,而不是打击孩子的劣势,让孩子自卑到骨子里。
4、尊重孩子的意愿很多孩子到了18岁了,选择大学的时候,父母还百般阻挠,说:你懂什么,这个专业才热门。他们根本不管孩子的感受和意愿,非常不尊重孩子。
这样的父母最容易培养成为自卑怯懦地“巨婴”。孩子成年了,什么事都来问父母,父母会不耐烦地说:你都这么大了,怎么一点主见也没有?
这个时候,家长是否该反思是不是自己的教育问题。
李玫瑾教授说:“尊重就是给对方一个选择权。”
在孩子小的时候,我就给他选择的权利,问他穿什么颜色的衣服,吃哪种零食,这种选择权会让孩子们快乐。
只有被父母充分尊重的孩子,内心才会充满安全感。
你越是给予孩子充分的尊重,孩子越是能够发现自我存在的价值。
美国家庭教育专家史蒂文说过:“成功的家庭教育,是父母舍得拿出时间与孩子在一起,以一种平等的态度与孩子交流,对孩子正确的想法和行为给予充分的肯定。”
你是什么家庭,就会养出什么样的孩子。
纪录片《镜子》里说过:每个孩子生下来都是一张白纸,父母就是作画的人。白纸变成什么样,关键在父母。
在教育过程中,家长要时时考虑到孩子的思维水平和接受能力。
美国文学家爱默生有言:自信是成功的第一秘诀。
如果父母能不贬低打击、和别人比较、情感绑架、哭穷、恐吓孩子,而是懂得肯定、鼓励孩子,让孩子拥有强大的内心去面对困境,孩子就能自信阳光。
这种自信,可以保佑孩子一生,让她拥有健康的人格。
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