你好，我是丹妈
10年童书编辑 + 儿童心理咨询师
- 文 = 丹妈 -
上周给大家分享了最最最最讨厌这样说话的爸妈了！！
里面提到的千万别跟孩子说的10句话
看完的爸妈都表示：
这些伤娃的话，自己看着也是句句戳心。
语言是把双刃剑。
能伤人，也能疗人。
许多话换个说法，会有你意想不到的效果呢。
01
孩子值得表扬时，请这样说：
“你写得真好”“你真乖”“你真棒”……
这样千篇一律的赞赏
其实对孩子来说并没有多大效果
甚至还会起到反作用
关于这点，丹妈以后会详细说。
这里教大家几招真正有用的表扬法：
● 让表扬更具体、更真诚
“我最喜欢这句：‘天使挥着翅膀’”
分析：让孩子知道写得好在哪里。
“谢谢宝贝，喝了你冲的奶，妈妈感觉特别温暖”
分析：告诉孩子“好行为”带来的“好感受”，孩子更有成就感
● 把表扬总结成一个词
“你答应妈妈五点回家，现在正好五点，你真守时
“你已经看了半个小时单词，你真专注
分析：告诉孩子一个新词，增加孩子对自己的正面认识与内心力量
02
孩子正在调皮时，请这样说：
逛超市时，孩子到处乱跑
与其直接开骂：
“你再乱跑，待会看你爸怎么收拾你！”
不如：
● 找点事给孩子做：
“去，帮我拿三个柠檬”
分析：有时孩子调皮只是因为他们旺盛的精力无处耗费
● 提供选择：
“你停下，给你个选择，要么你好好走，要么你坐到购物车里来，
你自己决定！”
孩子还是乱跑？——
采取行动，把孩子放进购物车：
“看来你决定坐在购物车里”。
孩子坐在购物车里还是大吵？——
● 让孩子体验不当行为带来的自然后果
第二天，以不让孩子跟你去超市为惩罚：
儿子：“妈妈，今天为什么不带我去超市？”
妈妈：“你说为什么。”
儿子：“因为我昨天乱跑？对不起妈妈，再给我一次机会吧。”
妈妈：“会有很多机会的，今天我想自己去。”
分析：真正的高手不动粗，不骂人，不摆脸，也能让孩子认识到自己错了
03
孩子没主见？请这样说：
● 多让孩子练习做决定
“我们还可以玩十分钟，你是想继续滑滑梯，还是荡秋千？”
“也许你是对的，我只是建议，决定权在你。”
分析：这些话能带给孩子尊严与自我责任感。
让孩子明白对于他的人生，父母有建议权，他有选择权。
● 别着急给孩子说教，多给机会让孩子说
孩子：“妈妈，今天小明和老师吵架了”
妈妈——“哦哦，吵架了啊~”
“是吗，你怎么看？
提示：语气不能是敷衍，而是真诚地表达想听下去的欲望
● 鼓励孩子活出自己，看到孩子身上的价值
“你是独一无二的，走你的路，做你自己！”
分析：做更愿意听的父母，才会养出更愿意说的孩子，
04
孩子不独立？请这样说：
● 别着急给孩子答案，让孩子自己去找
孩子：“爸爸，雪为什么会融化”
爸爸：“这是个有趣的问题，你是怎么想的？”
“这个问题你不懂，我们一起来查查书吧。”
● 鼓励孩子运用外部资源，善于求助
孩子：“爸爸，我的金鱼看上去好像病了”
爸爸：“这样吗？我觉得可以去问问水族店老板”
● 尊重孩子的努力，别急着替孩子做
孩子正很费劲的拧着一个瓶盖，
与其一把夺过帮他打开，
不如递给他一条抹布
说：“瓶盖拧太紧有时候不好打开，手包着抹布拧也许会容易点”。
分析：父母不可能陪孩子一辈子。
与其事事包办，不如鼓励孩子学会向外界求助。
学会自己解决问题。
05
孩子不懂事不贴心？请这样说：
● 让孩子感觉被需要
“小兔需要你照顾它”
“妈妈提不动这么多东西，你可以帮帮我吗？”
● 不用强撑，告诉孩子你不是“无所不能”
“妈妈今天很累，需要休息一会儿，你要照顾好自己哦。”
“我也很想给你买这个玩具，但妈妈这个月真的没钱了”
分析：孩子的懂事，是从知道父母也需要安慰开始
● 与其向孩子解释这件事有多危险，不如告诉他你会多难过
朋友要上班，孩子却闹着要自己去游泳，
她如何与孩子说明危险性，孩子都听不进，
丹妈教她这样说，事情立马就解决了——
“宝贝，妈妈很爱你，如果今天我同意了你去，你要是发生任何意外，妈妈都会自责伤心难过一辈子的，妈妈真的很害怕失去你……”
分析：说不动理的时候，请动情
游泳的危险，死亡的可怕，对低龄的孩子来说都太抽象，
而妈妈的担心害怕才是让孩子感觉更真实、更好理解的东西，
做真实的父母，才会养出贴心的孩子。
06
孩子心情沮丧？请这样说：
● 替孩子说出他的感受：共情
孩子：“我的小乌龟死了，昨天我还和它们玩游戏，呜呜呜”
爸爸A：“别哭了，爸爸再给你买”（错）
爸爸B：“嗯嗯，你们在一起玩的很开心，小乌龟给你带来过很多快乐”（对）
孩子：“是啊，它是我的好朋友”
爸爸A：“不就是只乌龟吗，你还有好多好朋友呢”（错）
爸爸B:“嗯嗯，爸爸知道失去朋友是一件很难过的事”（对）
分析：爸爸A一直在试图转移孩子的难过，否定孩子的负面情绪以及对乌龟的感情，
而爸爸B则一直在“共情”，认同孩子的情绪与感情。
当孩子的情绪被认同，就会变得容易安慰。
有关“共情”更多内容，请看丹妈之前的文章?这两个字，能解决98%的育儿难题和夫妻矛盾
● 陪孩子哭，鼓励孩子说
抱抱孩子：“哭吧哭吧，哭出来就舒服了”
“宝贝，怎么了，和妈妈说说，有什么事说出来舒服点。”
“无论发生什么事，你都是我亲爱的孩子，我依然爱你。”
分析：给孩子接纳与鼓励。
特别是孩子受到委屈时，他更需要来自父母的回应。
这种接纳对于孩子内心的平静十分重要。
● 用幻想的方式实现孩子的愿望
孩子：“妈妈，我真的好想要那个乐高玩具”
妈妈：“嗯嗯，妈妈知道，妈妈也好想帮你买啊，哪天妈妈中了彩票，就给你买一屋子的乐高！”
分析：有时孩子想要某个东西的渴望心情得到理解，就会更容易被安慰，容易接受现实。
07
孩子没胆量、没毅力？请这样说：
● 让孩子知道，你一直在支持他，爱他。
“孩子，不管发生什么，我都会和你在一起，我永远爱你!”
“我知道这对你来说有点难，但爸爸会陪你一起面对”
“妈妈知道你已经很努力了，再坚持一会儿，也许这个问题就解决了。”
“爸爸相信你能做到！来，爸爸和你一起想想办法！”
分析：这些话能让孩子获得安全感。
有这样支持信任自己的爸妈，前面的路再难也要去闯一闯。
08
不过有时候，无声胜有声
● 有时候，孩子不需要太多说教，太多建议。
他们只是想我们放下手中的事情，全神贯注听他们说，陪他们玩。
● 试试幽默的力量，游戏的魔力。
朋友3岁的儿子有时不想自己穿衣服，让妈妈帮他穿。
她灵机一动，把裤子套在他头上，袜子穿在他手上……
乱搞一通。
孩子就会很认真的告诉妈妈：“妈妈，你穿错了！”，
然后自己穿好。
她就假装惊讶的对孩子说：“是吗，裤子不是穿到胳膊里吗？”
每次最后都是两个人笑成一团。
以上的话，你Get到技能了吗？
语言的力量很神奇，
一个人也许会因为一句话而积极一生，
也可能因为一句话而失去自信。
只有带着爱的语言，
才能滋养孩子的心性，才能真正进到孩子的心里
开出最美的花朵。
（ 注：文中部分案例来自于《如何听，孩子才会说，如何说，孩子才会听》）
丹妈碎碎念 上次发了 ?最最最最讨厌这样说话的爸妈了！，“孩子爱听又有效的话”终于交作业啦！妥妥的~
想说说昨晚捐书的事，昨晚快11点发了图片：
发送后的2小时，后台收到了近1000条留言，我没时间一一回复，请谅解。谢谢大家夸我的话，我就毫不客气的收下啦，也谢谢你们的鼓励和支持，没有你们，我根本没有勇气现在就开始是实现自己的这个梦想，真的！
也有很多读者发来了学校信息，我会一条条登记好，之后会联系你们，这些事都是丹妈一个人在处理，进度可能会有点慢，请理解。
还是想提醒下，如果想要获得捐助，请尽可能多给我点介绍，最好是发些照片给我，因为我暂时没条件去实地考察，只能通过介绍和照片，来决定捐助。幼儿园、小学、私人家庭都可以成为受捐助的对象。
给山区孩子和留守孩子捐助图书室，这是丹妈一直以来想做的事。不止这次，以后每个月我会定期捐助，这件事我还在筹划中，目前我的个人精力实在有限，也希望更多出版社、有条件的家庭能参与进来。
做这件事，只是想让远方有需要的孩子，感受到世界的一点点善意；也让我们，为孩子做一个好榜样。谢谢你们！
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