大漫中医系列-阳虚，脾虚，是胖人的通病。

阳虚，指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。

阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。

阳虚，脾胃无法很好地消化食物，人体处在营养不良的状态，容易在体内堆积垃圾。

阳虚的厉害的人，甚至连和人说话都不愿意了。

精神不振，是阳气不足，生命活力减退，人很萎靡。

纯阳的是仙，纯阴的是鬼。人是阴阳平衡，不能偏阴盛，也不能偏阳旺。

阴气盛人则病，阳气盛人则壮。现在阳虚的人占99%，真正阴虚阳气过盛的1%可能也不到。有的人不理解阳气的重要性，乱开凉血滋阴的药，误人健康甚至性命，实在是可恶。

阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。

忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果，这些食物尽量避免。