你会喝中药吗，应该热着喝还是晾凉喝？

中药，你会喝吗？对于这个问题，你一定很不屑。别的都好说，中药是我们老祖宗留下的东西，喝了上千年，谁还能喝错了。其实不然，今天我们就来聊聊喝药那点事！

“药熬好了，趁热喝吧！”这是我们经常听见的话，而且也是一些人约定俗成的想法。其实，中药可不完全都是热着喝的，别小看了那碗黑乎乎的药汤，热着喝、凉着喝、温着喝，还要看是谁喝，得了什么病喝的。

多数汤药需温服

绝大多数的情况下，汤药应该温着喝。也就是药汤煎煮出来后，进过过滤，常温下放置，大约30℃左右，这时的药液不冷不热，温暖的药汁喝下后有益脾和胃的效果，特别是对胃肠有刺激性汤药，温服能减轻胃肠道的刺激。

散寒药应该热着喝

如果我们感冒着凉了，这时的汤药需趁热喝，而且在服药后还可以趁热喝点粥或热水，这样有助于药物更好地发挥药效。如果你在药方中看到了麻黄、桂枝、荆芥、防风等药名时，不论是夏天还是冬天服，都可以趁热喝。

如果不是汤药，而是感冒出现发烧全身疼痛，打喷嚏，流清鼻涕，头痛症状时，中医医生给你开的抗感冒药，也可以用热水送服。

清热解毒药凉着服

具有清热解毒功效的药，可以放凉了再喝，特别是夏天解暑药也是放凉了喝效果会更好。同时，具有清热功效的中成药也是一样，应该用凉白开送服，水温太热会导致药物的有效成分发挥掉。

需要提醒的是，如果在药品说明书的适应症栏目下，你看到了“清热解表”字样，那么这类药物是颗粒剂型需冲服时，也不能用热水，而应该用60℃~70℃的开水冲服，待水温降到常温时再服。

Tips——中药汤太苦怎么办？

中药汤太苦了，这也是很多人不爱喝中药的原因，而且有些人即使药苦也不能在喝药后吃点糖，怎么让中药汤感觉起来没那么苦呢？

含着姜片喝汤药可减少汤药的苦味；或者在喝药前先喝口温水，然后大口喝下汤药，尽量不让汤药与味蕾接触，也可以使苦味减少一些。