握手擒拿有主动与被动两种，主动擒拿是看形式不对想要先发制人时使用，可以假装服软，向对方伸手做出要握手言和的样子，在双方手将要握到一起的瞬间快速向前伸手，握住对手大姆指并用力向后撅，将对手制服。（如下图）
另一种被动擒拿是遇到力量大的对手在握手时恶意用力捏你的手，想让你疼痛出丑，此时可将你的大姆指和食指上抬，形成一个圈，圈住对手大姆指，姆指和食指尖放在对手姆指外侧根部并用力下压，整个手用力上抬，将对手大姆指撬起并握住，反制对手。这个技术是利用杠杆原理，支点是对手大姆指的指根位置，撬杆就是自己的两个手指，这个动作可以多和同伴进行一下练习，找到中间的用力技巧，在实用时才能一举扭转局面。（如下图）
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