反击战术是格斗中比较高级的战术，一般要有一定的技术水平才能熟练使用。要求在对手进攻时要及时地防守，还要在防守的同时准确观察到对手的空档并予以有效地反击，这个确实不是初学者可以做到的。但能做到有效反击时，对对手的震慑甚至超过连续猛攻，可以想象一下，你死命进攻就是沾不到对方的边，对方却在你进攻过程中不紧不慢地一拳一脚打你，打你你还跑不了，那是种什么滋味。
时间差反击是格斗中最常用的反击技术，也是最稳妥最有效的。时间差反击简单用八个字总结就是：他打我防，他收我打。
时间差反击一个要点是：在对手发力结束后打回去。注意，是发力结束后，不是进攻结束后。举个例子，对手前腿侧踹向我攻击，我后滑步躲闪，在对手踹腿发力后攻击腿下落的过程中我就要开始反击，比如用后边腿攻击对手大腿部位，这就是发力结束后打回去的意思。如果等对手整个侧踹动作已经完成了，脚落地了才反击，对手完全可以移动躲闪或者再次起腿攻击。
对手发力后就是收回动作的过程，这个过程是一个自我调整的过程，目的是为了快速恢复格斗式或者进入到下一次攻击的准备状态，这个过程是无法再做攻击动作的，所以反击就要牢牢地把握住这个瞬间。当你能熟练地把握这个机会后，你会感觉到你反击的命率明显提高，对手看得见，大脑能反应过来，但就是跑不了，甚至挡都没法挡。
要运用好反击战术，要注意以下几点：
一、主动：
反击看上动是处于被动，是对手打我才打，其实反击需要非常主动。如果任对手进攻，单纯凭反应速度去抓机会，除非双方实力相差悬殊，不然困难会比较大，而且那是真正的被动。
运用反击战术要主动控制对手，可以利用假动作和故意暴露空档，带动对手的节奏，引诱或者迫使对手以某个技术进行攻击，然后针对性地进行反击。
就比如前面讲的边腿反击侧踹的动作，我可以故意很松散地用踹腿攻击对手，吸引对手用边腿反击，然后针对对手的反击动作（实际是我引诱他进攻）进行再反击。这就是控制对手，占据主动。
二，反击是开始，不是结束
有不少人有这样的毛病，反击成功后就感觉大功告成，得意忘形，放松了警惕，结果保不住战果，反而被对手攻击。成功反击只是一个开始，是自己进攻的开始，反击成功后要抓住对手受击反应迟钝或者重心偏移的机会进行连续打击。
三，步法和身法要过硬
要成功的反击，步法和身法在其中起到至关重要的作用，不管你的防守是后退、后仰、侧移、侧闪，都是利用在步法和身法在完成，如果步法和身法技术不过硬，移动时产生重心偏移，结果就是只能防守不能反击，甚至都不能连续防守，即使躲过第一下，也无法躲过对手的连续攻击。所以要想提高自己的反击水平，一定要在步法上多下功夫。
首先对反击战术在思想上准确定位，不是被动地跟着对手走，单纯靠反应速度以见招破招的方式去反击，而是控制对手，我要你出什么动作你就得出什么动作。其次在反击的相关技术上多下功夫，平时多和同伴进行反击的条件实战练习，有意识地在实战中去体会如何利用假动作控制对手。当你熟练掌握反击技术时，既能有效地打击对手，又能为你节省大量的体力，避免与对手陷入既无效又费劲的死缠烂打之中。
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