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2016.12.17
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
By 我叫一尾鱼
1、准备食材
2、放锅中翻炒至变色
3、加入盐、黄酒、生抽、老抽、冰糖翻炒均匀
4、加没过肉的热水和五香包,大火烧开
5、肉推之一边,去除浮沫
6、开小火,用小勺挖干净
7、去除干净后的样子
8、放入电压力锅煲汤功
9、25分钟出锅撒上些香菜
牛肉必须带二块肥肉,吃到结束再把肥肉扔了,加了肥肉口感好,嫩。
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