在春季这个万物生长的季节，似乎对于小孩子格外的眷顾，因为小孩子是在春季生长最快的时节，慢慢的你就会发现不知不觉去年的衣服今年已经不能再穿了，如果父母在这个季节注意孩子养生的话，孩子的生长可是超乎想象的奥！
小孩子在春季是吸收与生长的关键时期
因为春季是一个阳气生发的时节，所以对于小孩子来说春季最容易补充阳气，帮助小孩子更好地生长身体，在春季小孩子体内的新陈代谢逐渐增强，所以这个季节的保健对于小孩子的身体发育来说真的非常重要 !
春季如何给小孩子养生？
在日本小孩子生下来就会用一种养生方法来保养他一生的健康，不仅仅可以增强小孩子的抵抗力还可以促进身体的生长，而其实日本用的这种养生方法正是中国中医养生的瑰宝——艾灸，而春季是阳气生发的时候，如果在这个时候给小孩子艾灸可以帮助小孩子调养阳气，快速生长，并且还可以提高抵抗力一年不生病奥！
艾灸哪个穴位效果更好呢？
一般给小孩子艾灸的时候选择两个养生保健的大穴就可以了，现在正值春季，所以会选择能调理全身的身柱和神阙两个穴位。
身柱：
日本针灸矢家代田文志，在长野县40所学校对学龄儿童进行保建灸的报告说：“灸过身柱穴之后，不伤风了，食欲增加了，发育也好了，总之，健康状况改善了。所以，身柱穴被日本矢学界誉为“小儿百丙之灸点”，儿童的家长在春季更应该格外注意长期给孩子灸身柱，来促进孩子的生长于保健。同时，由于身柱有健脑益智作用，经常施灸也能健全小儿神经系统，促进大脑发育，增强智能奥！
神阙：
神阙穴其实非常重要的一个穴位，因为神阙穴孩子和母亲的一个营养通道，而当孩子出生，神阙穴就被潜藏在里面，所以一般肠胃吸收的问题都与神阙穴有关，春天小孩子正是吸收营养的时候，所以小孩子更应该多艾灸这个穴位，进而帮助肠胃的运化和吸收，使得孩子吸收足够的营养，身体强壮！
小孩子能不能艾灸足三里？
小孩子在身体健康的时候一般不艾灸足三里。因为足三里在艾灸的时候是引火下行的一个穴位，而小孩子形体稚嫩，阳气生发比较旺盛，这个时候引火下行容易生发不足，身体抵抗力就会下降！而当小孩子慢慢长大后，在生病的话就可以艾灸足三里了。
同样是艾灸，这样艾灸小孩子更有效！
很多家长会发现，给孩子艾灸的时候，艾灸的同样的穴位，同样都是拿着艾条灸，有的就能有效，有的艾灸就没有效，其实很简单，有两个原因造成，一个就是没有选择适合自己的好艾条，还有一个就是没有操作方法的问题，有很多妈妈没有经过培训对于温度的控制不好，就很容易出现没有效果的问题，严重的时候还会出现皮肤烫伤！
所以小孩子艾灸的时候要选择一些药效比较温和的儿童艾条，又或者父母在给孩子艾灸的时候可以找一些专业的艾灸视频来看看小孩子是如何艾灸的。
春季小孩子长身体应该在饮食上注意哪些？
长身体的小孩子应该对吃一些富含蛋白质好消化的食物，还可以多吃一些蔬菜水果补充维生素，切勿多吃凉性食物和糖类食物，饼干类也可以适当减少奥！
小孩子在春季艾灸一般都会使体质变得更好，所以父母们，抓住这么好的机会一起艾灸吧！
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