银耳莲子红枣羹

作者：阳光兰

用料

银耳 半朵

莲子 一把

红枣 适量

老冰糖 1大块

枸杞 20-30颗

梨 1个

矿泉水 1.5升

做法步骤

1、银耳、莲子、梨、枣洗净，银耳、莲子泡发

2、梨削成薄片

3、所有食材放入煲中，加入冰糖

4、注入水

5、中火煮开

6、去掉上面的沫沫

7、小火炖一小时左右

8、放入枸杞

9、出锅o(^o^)o

10、配上自制的白菜肉包包，营养美味的晚餐，吼吼*^_^*