歌唱大讲堂
下巴和喉咙有着直接的联系，下巴紧张，说明喉咙也同样紧张，使演唱者呼吸困难，影响歌唱。
歌唱时不要先管声音，要先管腹肌气息，先管腹肌气息力量的调动。腹肌气息力量调动得协调、充分了，好的声音的出现就如水到渠成了。
意大利人称下巴是歌唱的大敌，并强调：歌唱的一生是解放下巴的一生。原因在于原本“解放”的下巴，正是由于歌唱时用力不当引起了紧张。试想，我们平常大笑、大哭、 大喊、大吼，谁会感到下巴紧张？但正是歌唱时，声带周围平添了几分紧张，下巴就不自觉地幵始紧张了。
歌唱大讲堂
歌唱时眼睛要平视、双肩要放松，它不只是一个外观美与不美的问题，而是能否很好地解放下巴以利于歌唱的重要技术问题。试想，生活中长时间的仰头、低头都会引起下巴、脖颈的肌肉不适，下巴、脖颈肌肉不适，直接影响到喉部不适，这实际上是在破坏歌唱状态。而长时间的平视却不会引起任何肌肉不适的反应，这样利于歌唱。
要想象自己非常舒展地站在舞台上，整个力量都放在腹肌和脊椎上，这样会很自然形成像芭蕾舞演员演出时很好的舞姿。这个感觉就是要收起腹肌、挺拔脊椎，下巴及脖颈肌肉全部放松。说得再具体些，即从腹肌到大脊椎和臀部后面，向上直到后脑勺，这些部位都感到十分挺拔，如此一来，歌唱的腔体就很稳定了。
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想象自己是个总司令，不是个小鬼，人足有一丈多高。从中我们可以体会到，很好的深呼吸一定与人体的姿势有直接关系。眼要平视，胸要挺起，这样才能做很好的深呼吸。呼吸的概念解决了，演唱起来，就再不用为气不够用的问题担心。民间有一 种说法：“立木顶千斤。”人只有立正了身体，气息才能上下贯通。
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