秋季久晴少雨、空气干燥，宝宝常常会出现皮肤干燥、喉咙疼痛、便秘、咳嗽等症状，这些都是秋燥的表现。那么，秋燥能预防吗?出现了秋燥症状又该如何应对呢?
喉咙疼痛是喉咙干燥引起的，也是秋燥常见的一种症状。具体表现为喉咙肿痛、嗓子沙哑。喉咙疼的宝宝不爱说话，吃饭、喝奶时都会哭闹。
预防策略：
1. 补充足够的水分，最好是多喝温水，也可以喝一些菊花茶、金银花茶。
2.少接触冰凉、辛辣的刺激性食物。
3. 有些宝宝习惯用嘴呼吸，妈妈最好督促宝宝改正这个坏习惯。
4. 保证充足睡眠，平时不要大声喊叫。
应急措施：
1. 用白萝卜1个，捣碎取汁，加白糖适量，煮沸后放凉饮用。
2. 对于大一点的宝宝，可以适当选用正规厂家出产的润喉片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、四季润喉片等。
白萝卜煮水
人体的肺脏对干燥比较敏感，而宝宝的肺更是娇嫩，秋天经常会出现燥咳。
预防策略：
1. 应多给宝宝吃一些具有滋阴润肺功能的食物，如梨、芝麻、萝卜、柿子等，少吃咸、酸、辣等重口味食物。
2. 要注意保持室内空气的湿度，不要抽烟，避免烟雾刺激宝宝。
3. 避免干冷空气的刺激，以免引发剧烈咳嗽。
应急措施：
1.在宝宝剧烈咳嗽时，从上向下按摩宝宝胸部，可以减轻咳嗽症状。
2.把梨子去心，加川贝母细粉3克，白糖适量，隔水蒸熟服食。也可用罗汉果一个，猪肉汤适量一起煎服，有清热润肺、化痰止咳的作用。
止咳方：白萝卜蜂蜜水
白萝卜适量切碎成绿豆大小，置于碗中，加蜂蜜盖过白萝卜，放置4小时，取浸出的萝卜水60毫升，温水冲服。可一天两次当茶饮。
秋季以后天气干冷，便秘宝宝的人数就大大增加。长时间排泄不通畅，会使粪便郁结、干燥，成颗粒状，排便时非常痛苦。
预防策略：
1.多喝水，多吃蔬菜、粗粮等含有大量纤维素的食物，减少肉食摄入量，均衡膳食，促进肠蠕动，达到通便的目的。
2.培养宝宝定时排便的习惯，一般进食后肠蠕动会加快，常会出现便意，是训练宝宝排便的好时机。
3.让宝宝仰卧，妈妈先将两手掌心摩擦至热，然后两手叠放在宝宝右腹下部按顺时针方向围绕腹部旋转，共按摩30圈，早晚各一次。这个方向正好与粪便在大肠中的运行方向一致，有助于大便的运行。
4.益生菌可以促进体内菌群平衡，如果宝宝大便干燥或肠胃不适，可以适当补充一些。
小提示：益生菌尽可能即冲即喝，以免失去活性而影响效果。
应急措施：
1.宝宝便秘一般不建议随便使用药物，妈妈可将肥皂头沾湿后塞入宝宝肛门内，以刺激排便。
2.如果便秘严重，可使用开塞露通便。将开塞露注入宝宝肛门后，妈妈应用手将宝宝两侧臀部夹紧，让液体在肠子里保留一会儿，再让宝宝排便，这样效果会更好。
宝宝的皮肤无比娇嫩，而且对外界的变化很难适应，一旦天气变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。
预防策略：
1.平时要经常在宝宝的脸、手等部位涂抹儿童专用的润肤品。
2.多吃含维生素A和维生素B的食物，如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等。
3.风大时尽量不要出门，避免宝宝的皮肤长时间暴露在空气中。
4.在房间里摆放一个加湿器，或者放一盆清水、晾湿毛巾来增加空气湿度。
应急措施：
1.如果宝宝的手脚已经皲裂，可以将患处浸泡在温水中10~20分钟，等皮肤泡白了，涂上一些尿素软膏或水杨酸软膏等，再用塑料薄膜封包1小时后去掉，每晚一次，效果比较好。
2.如果身上的皮肤比较干燥，可以在洗澡时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身涂搽润肤露。
口腔干燥是指宝宝的口腔唾液分泌减少了，别以为这是件小事情，如果不管不顾，很容易引起龋齿及其他口腔感染，如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。
预防策略：
1.可以经常给宝宝口含无核话梅、藏青果等，或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。
2.养成饭后勤漱口习惯。漱口可以保持口腔清新，防止盐分吸收口腔内水分。
养生润燥茶：蜂蜜金银花茶
金银花30克，蜂蜜20克。将金银花加水2碗，用砂锅煎煮。文火煎成1碗后，过滤取其药汁，然后加蜂蜜调匀。每日早晚温服。
空气干燥，鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔容易干涩发痒，这么一来，有些宝宝就会去挖鼻孔，一旦用力过大就会使鼻腔内的毛细血管破裂，引发鼻出血。
预防策略：
1.多补水，可煮一些秋梨汤、柿子汁、荸荠汤等给宝宝饮用。适当多吃一点水果与蔬菜。
2.经常用小棉签蘸婴儿油或润肤露，轻轻擦拭宝宝鼻腔前部。
3.用拇指和食指夹住宝宝鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。这样能促进鼻黏膜的血液循环。
应急措施：
一旦发生鼻出血，不要惊慌，让宝宝保持后仰，将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔，注意不要插入过深。同时用冷水轻拍宝宝的后脖颈，也可使用小冰袋冷敷后脖颈。如果无效，应尽快就医。
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