食疗帖｜术后食疗第二弹！好吃好做还有效~

第一期乳腺癌术后食疗帖推出后引发了大家的讨论，也有小伙伴在后台留言称还没“吃”够！所以今天小编吐血整理（咳咳）第二期食疗帖，帮助术后恢复的功力只增不减，所以赶紧跟我来一起看看吧！

一、加速伤口愈合，就吃菠菜炒蛋呀~

乳腺癌术后要吃一些有利于伤口愈合的食物，菠菜中富含维生素A和维生素K，维生素A可以促进组织再生，而维生K有很好的凝血功效，同时，蛋黄也有凝血作用。因此，菠菜炒蛋就是加速伤口愈合的最佳食物啦~

原料：菠菜300克、鸡蛋2个、油适量、盐适量、生姜适量。

做法：将鸡蛋打入碗中搅成蛋液；菠菜洗净切段，开水綽烫后快速沥干。锅内倒油烧热，倒入鸡蛋液炒熟，装入盘中。锅内倒油烧热，放入菠菜段翻炒几下，加入炒熟的鸡蛋快速炒30秒即可~

二、想要甘凉滋润，王氏熟梨没跑儿啦~

乳腺癌放疗时最容易耗伤阴津，所以应该吃些甘凉滋润的食品。王氏熟梨就是一款必不可少滋补润肺的汤哦~

原料：梨500g、红豆适量、香白芷适量、川贝母适量、冰糖适量、桂花酱适量、大枣适量。

做法：梨、大枣、红豆、药材洗净，梨去皮，自底部挖掉种子，放在锅内。放入红枣、红豆、白芷和川贝母，添加足量的清水。放火上烧开，转中小火熬煮2小时，关火，放入冰糖，再放桂花蜜调味就好啦~

三、和胃降逆怎么破？百香凤梨鲜果汁~

乳腺癌放疗时，如果出现消化道反应，如食欲不振、恶心、呕吐、嗳气、反酸、便秘等，可以来些和胃降逆的食物或饮品。试试这款百香凤梨鲜果汁吧！

原料：凤梨少许、百香果少许、开水500毫升、果糖少许

做法：将凤梨和百香果放入果汁调理机，再加入500毫升开水和少许果糖，然后坐等就行啦！

四、想要防癌抗癌？花旗参乌鸡汤~

花旗参能提高机体免疫力，乌鸡可补肝肾、益气血。本品以补气养血、防癌抗癌为主，最适和乳腺癌放疗期间出现骨髓抑制现象的患者食用哦~

原料：乌鸡50克、红枣4颗、花旗参2克、盐适量、味精适量、上汤适量。

做法：将乌鸡洗净，切成小块，红枣洗净备用，花旗参洗净切片。将乌鸡块和上汤入锅煮开。将红枣、花旗参放入锅内煮开，然后再转用小火煲60分钟，调入盐、味精即可~