健脾益胃类养生方

健脾益胃类中成药,脾胃乃人体中气之所在,中气来源于脾胃饮食的摄纳和营养的吸收,是后天之本。若胃的纳谷功能失常,脾的运化机能乏力,则气血化生不足,必然会出现一系列的营养失调,机体呈现虚弱症状。所以脾胃虚弱,则面无华色,百病生焉。本类中成药旨在培补后天脾胃为主,使中气健旺,则周身皆得其养,便可延缓衰老。

人参精《经验方》

「成分」人参。

「功能」补脾气,益肺气,生津安神。主治劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食,自汗暴脱、一切气血津液不足之症。

「用法」既可熬汤,又可制成口服液剂,常期服用。

人参

生脉散（饮）《内外伤辨惑论》

「成分〕人参、麦门冬、五味子。

「功能」益气生津,敛阴止汗。适用于气阴两伤形成的心悸气短、脉微虚汗、咽干舌燥及久咳伤肺、自汗。

「用法」口服液日服三次,每服。

麦门冬

参茂精《经验方》

「成分」人参、黄芪。

「功能」益气升阳。主治身体虚弱、食欲不振、疲劳过度、失眠及气血津液不足。

「用法」每服10ml,日服一次,早饭前服用。

黄芪

参荃白术散《太平惠民和剂局方》

「成分」人参、白术、茯苓、甘草、山药、白扁豆、莲子肉、薏苡仁、缩砂仁、桔梗。

「功能」补益脾胃,渗湿和中。适用于脾胃气虚引起的饮食不消、胸脱痞塞、或吐或泻、四肢无力、苔白腻。

「用法」散剂每服6g,药丸每服3一9g,日服1一2次,温开水送下。

大茯苓丸《圣济总录》

「成分」白茯苓、茯神、大枣、肉桂、人参、白术、细辛、远志、石菖蒲、干姜、甘草。

「功能」补中益气,健脾散寒。主治五脏气逆、腹胀,吐逆食不下。

「用法」每服一丸,姜汤下或酒下共服。

白茯苓

神仙饵茯苓延年不老方《普济方》

「成分」白茯苓、白菊花。

「功能」健脾利湿,清热明目。适用于脾虚便澹,头昏眼花。

「用法」《普济方》云“服此药百日颜色异,肌肤光泽,延年不老”。一般用量煎服10一15g。

白菊花

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