便秘也分为实便和虚便，小儿推拿李波专业分享小儿便秘的推拿方法

现在生活中孩子便秘的现象也挺多的，好多来推拿的妈妈们都会问，孩子为什么会大便那么干呢，并且孩子一旦大便干伴随着也会出现好多其他的问题。

便秘：是指大便坚硬干燥，排便困难，或数日不下的一种症状，多见于幼儿及儿童期，可单独出现，有时继发于其它疾病过程，严重者可引起肛裂。

引起宝宝便秘的原因：

1、饮食不节，过食肥甘辛辣；人工喂养，蛋白质、钙质高于母乳，碳水化合物相对较少，大便会干燥而发生便秘。

2、病后体虚，体内水分减少，以致大便排出困难。

小儿便秘一般的常规疗法是应用“开塞露”，开塞露的长期应用会给孩子的肠道产生很严重的不良刺激，并且会产生依赖性，其实推拿对小儿便秘的疗效颇佳，且疗效持久稳定。

其实便秘也分为实便和虚便，下面山东小儿推拿培训李波老师就为您介绍一套小儿便秘的基本手法。

1、 清大肠经。用拇指指腹自虎口向指尖直推大肠经300次。

2、 摩中脘。用食指、中指、无名指三指摩中脘3-5分钟。

3、 按揉天枢。双指拇指螺旋纹面按揉天枢2分钟。

4、 摩腹。用食指、中指、无名指三指指腹摩腹100次。

5、 推上七节骨。用拇指、中指指腹由下向上直推七节骨200次。

6、 揉龟尾。用拇指或中指指端揉龟尾1分钟。

这是些推拿治疗便秘的基本方法，平时还要多注意预防便秘：

1、 平时赢养成孩子按时排便的习惯，每次排便后用温水洗净肛门。

2、 鼓励孩子多吃高纤维的蔬菜，少食辛辣刺激食物。

3、 孩子要适当参加户外活动，可以增加肠胃蠕动，对生长发育也非常有利。

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