小儿常见病症推拿穴位——第十二讲 摩腹

中医认为，人体的腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。经常按揉腹部可通和上下，分理阴阳，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。

其实，摩腹这种源于人体本能的动作真是一种很好的保健方式，所谓“仙丹腹中藏，揉之寿命长”说的就是这个道理。

【名称】腹

【位置】整个腹部。

【功效】健脾和胃，理气消食。

【主治】腹痛、腹胀、腹泻、厌食、恶心、呕吐、便秘等。

【怎么操作】

以掌或四指摩之，称摩腹；

或沿肋弓角边缘向两旁做分推，称分推腹阴阳或分腹阴阳。

手法1、分腹阴阳

手法2、摩腹

【临床经验指导】

顺时针摩腹为泻法，能消食导滞通便，用于便秘、腹胀、厌食、伤食泻等；

逆时针摩腹为补法，能健脾止泻，多用于脾虚泻、寒湿泻等。

摩或分推腹部常配合运内八卦、揉板门、请补脾经、按揉足三里等合用。

摩腹还常与补脾经、捏脊、按揉足三里合用，作为小儿保健推拿的主要手法之一。

【次数】

摩3-5分钟；分推50-100次。（次数根据宝宝大小调整。）

【示例】

【知识延伸】

《秘传推拿妙诀》：“凡遇小儿不能言者，若偶然恶哭不止，即是肚痛。将一人把小儿置膝间，医人对面将两手搂抱其肚腹，着力久久揉之，如搓衣服状。又用手掌摩揉其脐，左右旋转数百余回，每转三十六，愈多愈效……”

【温馨贴士】

1、给宝宝做推拿时力道要轻柔均匀，。

2、根据宝宝大小、穴位位置和身体情况等，灵活掌握推拿次数。

3、对于上肢部的穴位，一般不分男女，一般均以左手为主。

4、若宝宝皮肤干燥，可适当使用介质，如清水、油等。