宝妈宝爸们是否发现你的孩子喜欢动来动去,而且容易焦躁不安吗?晚上该睡觉的时候睡不着,白天刚睡醒也没精神吗?这多半是由孩子受惊或精神紧张造成的,同时,也是精气不足的表现。
中医认为,天门穴是元气出入的门户。开天门有助于人体吸收天地之间的灵气,以此来滋补精气。所以,中医推拿里的“开天门”可以帮助孩子安神镇惊。
【名称】天门(又名攒竹)
【位置】两眉中间至前发际成一直线。
【功效】疏风解表,开窍醒脑,镇静安神。
【主治】感冒、发热、头痛、烦躁不宁、惊惕不安等。
另外,开天门以及推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨这头面四大穴还对预防小儿弱视、近视有很好的辅助治疗作用。
【临床】
①若用于外感发热、头痛等症,多配合推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨等;
②若用于烦躁不宁或惊惕不安等症,多配合清肝经、掐揉小天心、掐揉五指节、揉百会等。
【操作】
①以两拇指自下而上(即从眉心至前发际)交替直推,称开天门,又称推攒竹;
②若用两拇指自眉心推至囟门,称为大开天门。
【次数】
50-100次。(根据宝宝大小调整)
宝宝仰卧位示例
【温馨贴士】
1、给宝宝做推拿时力道要轻柔均匀,如在沙滩上画线一般。
2、要根据宝宝年龄大小、穴位位置和身体情况等,灵活掌握推拿次数。
3、对于上肢部的穴位,一般不分男女,一般均以左手为主。
4、若宝宝皮肤干燥,可适当使用介质,如清水、植物油等。
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