开阔眼界

见识的多少，眼界的宽窄，往往会影响一个人的境界和格局。

这个世界丰富多彩，等待着你一点点去发现、去体验、去感受、去理解。多出门走走，多读好书，我们就会对所处的世界多一份认识，对周围的人多一份理解。

读万卷书，行万里路，视野所及，心之所至。我们的见识和眼界，就是在一次次的出发和阅读中，得以拓宽和丰富。

滋养精神

植物的生长需要阳光雨露，人的成长也需要不断摄入养分。一个人的精神世界如果日渐荒芜干涸，纵然拥有的再多，也很难体会到幸福与快乐。

在工作学习之外，培养一些让你有所收获的兴趣爱好，让心灵得到浸润和陶冶，生活的底色自然会随之润泽生动起来。

那些你汲取的精神滋养，会一点一滴改变你的修养、学识和气质，最终化为不断支撑你前行的精神财富。

勤于思考

我们的大脑需要不断运转才能保持敏锐，思考就是它运转的方式之一。懒于思考，几乎等同于放弃进步和改变的可能性。

想要拥有清醒独立的认识，就要学会打开思想的触角，遇事多方考虑。越是面对错综复杂的情况，越需要通过思考找到问题根源，精准应对。

摆脱碎片化的表面信息，养成深度思考的习惯，是人生进阶的关键一步。一个人只有想得够深入、看得够透彻，才能走得更长远。

热爱生活

热爱生活，是无论物质条件如何，也能把生活过好的一种心态与能力。生活有趣无趣、好坏与否，往往是看你以什么样的态度对待它。

只要自己愿意去发现、去改变、去创造，生活处处有乐事。用心经营好每一天，再平凡的日子也能过成诗。

愿我们都能怀揣最大的热情，去拥抱生活，去丰富自我。终有一天，你走过的路、读过的书、看过的世界，都会反过来滋养你、成就你，让你拥有更丰盈的人生。

，综合念念沐心等 | 主播：赵文龙

本期编辑：赵雅娇，实习生：齐思淼、唐昕

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