经常听妈妈们说，孩子因为支气管炎、肺炎等疾病按疗程吃了段时间抗生素，病好了以后发现孩子不爱吃饭了，爱生病了，怎么调理一下？
今天咱们请全国名老中医、河南中医药大学一附院国医堂儿科主任医师郑启仲来给宝妈们讲讲哈。
还要强调抗生素的副作用
最常见的就是对孩子胃肠道的刺激，很多孩子用一段时间抗生素后，出现肚子胀、不消化、不吃饭；还有些孩子会出现免疫力低下，容易反复感染，反复生病；再者是肝脏、肾脏的损害；有些孩子还会影响到身体的发育、诱发过敏等。
当然，如果孩子出现细菌、支原体等感染，孩子出现支气管炎、肺炎等疾病，符合使用抗生素条件的，该用还是要用，家长也不要一味拒绝。就好像我们拿着金银珠宝坐船过河一样，到了河中间船因为超重要沉了，我们为了保命，那就得把金银珠宝给舍弃一样。总之一句话，不要滥用抗生素。
中药调理效果真好！
抗生素的副作用，像肝肾损害、影响生长发育等等，家长们是看不到的。但是孩子肚子胀、不爱吃饭、反复生病等等，这些是可以看到的。怎么调理呢？这个用中医药调理效果最好了，主要就是健脾和胃，消食理气，如果发现孩子还伴有咳嗽、有痰等问题的时候还要化痰止咳。总的来讲，脾主升清，胃主降浊，把孩子脾胃的功能调理顺畅了，孩子慢慢饭量增加了，脾胃自然就好了，身体的抵抗力也会慢慢增加。
很多家长特别希望大夫能开个小验方，其实，有些病家长可以用小验方来调理一下，但是有些病需要根据每个孩子病情的轻重、体质的不同来个体化治疗，所以没有固定的方子。
像孩子因为抗生素出现的肚子胀等脾胃问题，如果爸妈感觉孩子的症状不太重，可以给孩子用一段时间保和丸、保和颗粒都挺好。孩子如果服用有困难可以化成水喝，也一样。
保和丸嘛，很多家长不理解为什么叫“保和”，不是保卫和平。记住了，保和的意思是：保持心志和顺、身体安适。
消化不了就是积，要让脾胃休养生息！
在饮食上要特别提醒各位宝妈，牢记一句话：消化不了就是积！
有些家长说，俺家孩子一点肉都不敢吃，怎么还是食积啊？别较这个真儿！每个孩子不一样，有些孩子吃半只烧鸡都没事，你家孩子闻到烧鸡味儿就呕吐。
记住了，孩子吃完抗生素以后的一段时间里，吃饭要记住三要。
一要少，少吃少吃少吃！七八分饱就成了。
二要软，稀米饭、面条让孩子吃一段时间，别给脾胃增加负担。
三要清淡，孩子的脾胃功能已经紊乱了，你还今天吃点辣的，明天吃点油炸的，孩子当然好不了。
总之一句话，休养生息。
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