膝关节炎可以跑步吗？需要注意什么？

膝盖关节炎检查是什么情况？如果有水肿的话，不能锻炼的，要针灸推拿，消淤散结。如果是有骨刺可以适当运动，但上下楼梯注意安全，注意保暖。如果是半月板损伤，尽量不要活动，可以热敷，针灸，增加血运。任何事不能盲目跟风，要结合自己的身体状况决定。但有一点，千万不要跳广场舞太极拳了，60岁以上的老人，关节要省着用了。