捏脊
这个是我运用最多的手法，孩子便秘、发烧的时候也用得到。首先让孩子平趴在床上，一定要背部放松。两手分别放于脊椎的两边，拇指在下，食指、中指、无名指三指弯曲在上，采用三指向上捻动，拇指向上推动的方法。沿着孩子的脊椎，从尾骨处开始到大椎穴停止，这是一遍。两手配合，一路捻推上去，中间不要间断，捏5-10遍。
按摩肺俞穴
位置如图，在第三胸椎下，旁开1.5寸处，也就是旁开二指，肩胛骨边缘内陷处。用拇指稍稍用力按揉100次，或3分钟，热透为宜。儿童皮肤娇弱，动作轻柔不能太用力，一次时间不宜过长。用于治疗小儿咳喘、肺炎，可以宣肺止咳化痰。
分推肩胛骨
顾名思义，就是用两手拇指沿箭头方向，分别从肩井穴开始顺着肩胛骨边缘，从上至下推，300次。
以上三种手法配合下面的，“运行内八卦”和“按揉掌小横纹”，对于肺炎、气管炎、支气管炎引起的咳嗽化痰很有帮助。
运行内八卦
用大拇指在手掌内侧，以掌心为圆心，掌心到中指根部的2/3长度为半径，画圆，顺时针转动。手法力度一定要又轻又快，200-300次。
揉掌小横纹
用拇指，按揉如图位置的小横纹，2-3分钟，有很好的化痰止咳效果。
最后，我要提醒宝妈们，给孩子按摩时，由于宝贝皮肤娇嫩，手法应注意轻柔，可以配合使用爽身粉、婴儿润肤乳。按摩前后，要给孩子多喝水，注意保暖！另外，孩子初期咳嗽，小吊梨汤的做法也要学起来，对缓解咳嗽非常有效，有兴趣的宝妈可以进到我的主页去看具体方法，最后祝宝贝们早日恢复健康！
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