老年生活“十不如”

一、逞能不如服老

有些老年人不服老，遇事总爱“露一手”。这种心态对患有慢性疾病或处在亚健康状态的人来说，很容易带来难以预料的风险。

上了年纪，纵使我们有颗不老的心，也要承认自己体力、精力都已有所不济，凡事要量力而行，干不了的事绝对不能逞强。

二、抱怨生病不如与病共存

几十年辛苦劳累，为健康埋下了隐患，加之进入老年后身体机能减退，人就容易生病。有的人一生病就忧心忡忡，不安心治疗，结果病越来越重；而有的人生病后接受现实，积极配合医生治疗，病情控制得很好，照样能长寿。

三、活得久不如活得好

人人都想长寿，但不少人过分追求长寿，反而忽略了生命真正的价值。生命的意义在于活得充实，而不在于活得长久。

很多人一辈子都没好好活过，与其害怕死亡，不如赶紧提高自己的生活品质吧！

四、存钱不如花钱

老了，更要对自己好一点，不要只知道存钱而不知道花钱。钱就是用来花的。

给子女花，为什么不给自己花？为什么不买点自己喜欢的衣服、食物和自己中意的家居用品呢？

五、朋友一帮不如知己几个

一个人朋友多，说明他人缘好，但朋友太多，没有那么多精力去维护，不如只留几个知己。

知己可以是老战友、老同事、老同学，也可以是老伴。如果能有个忘年交也是十分难得的。

六、进股市不如逛花市

不少老年人的炒股热情完全不输于年轻人，炒股是他们生活中的重要部分。但是在跌宕起伏的股市中，老年人必须注意不要因情绪波动而造成身心损伤。左手K线图，右手心电图，何苦？

相比股市，花市更让人舒心。老年人养花不仅是一种消遣，而且益智、益寿。

七、事事烦恼不如寡欲无求

老年人要学会修剪自己的欲望，因为这世上的烦恼莫不是因欲望而生。

有欲望而又未达目的，便会产生烦恼。佛家说：“身在荆棘中，不动则无痛。”寡欲无求，才能身在凡尘，心却超然物外，不受诱惑，不生痛苦。

八、做“超级保姆”不如当“甩手掌柜”

很多老年人退休后就当起了“超级保姆”，既要操心子女，又要照顾孙娃，结果没过多久自己就累趴下了。

而且不少老年人管得太多，子女的工作要操心，子女的情感也要操心，搞不好倒把自己和子女的关系搞僵了。其实，老年人不如学着当个“甩手掌柜”，能不做的就不做，能不管的就不管。子女长大了，很多事情其实他们自己都能做的。

九、愁一天不如乐一天

人生在世不可能事事如意，遇到烦心的事要自己化解。在生命中碰到烦恼，不妨想想下面这三句话。

第一句话是：“算了吧。”

第二句话是：“不要紧。”

第三句话是：“会过去的。”

十、昨天、明天不如今天

人生只有三天：昨天、今天和明天。昨天已经过去，明天还没有到来，我们能把握的，也就只有今天了。

生命中的每一个瞬间，过去了都永不再来。今天是人生的中心，只有抓住今天，才能在明天生活得更美好。

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