这几样东西用久了赶紧扔！千万不能拖

家里的牙刷要经常换的在厌芒芝吉托扣扬扫耳，牙刷的使用周期是3-4个月夸达西地厌朽过机地扬，牙刷毛用久了会出现破损此地邪寺动动权迈刑轨，还会出现一些形变夺执存扣协劣尖耳扫芝，不仅 对刷牙没有任何好处巩贞扫寺亚此执扬地执，还会造成牙龈的损伤存贞老扣灰芝匠邪在存，造成牙齿疼痛的问题。

毛巾是最容易滋生细菌的夹邪夺巩压列老考成扩，细菌比较喜欢潮湿温暖的环境吉至光轨吉扛匠扛机芝，温水给毛巾带来了温度列耳西有再灰芝芒寺共，然而人体的皮脂皮屑给细菌提供了养分夹老轨匠夸场邪吉机迈，所以毛巾不能一直不洗夺过而寺扣扬匠芒吉扛，毛巾最好半个月就用热水烫一次厌共有扬列再芒夹场扫，搓洗干净式尖劣吉扛轨式尖臣毕，展开晾着轨成有轨再有协朴亚劣，每三四个月换一次毛巾芒光执列页达此执在在，一定要记住了朴式芒师再邪而托灰老，不然细菌残留物一定会让你惊呆的！

在家里最容易忽视的东西就是马桶刷过光在再成光光扣达朽，马桶刷用久了巩扫匠扣匠寺寺尘式迈，不但会脱落、掉毛刑场刑芝亚划老劣劣有，过了保质期的马桶刷式芒扩考匠机芒圾场贞，特别容易藏污纳垢毕扩动至权划执扫在扛，滋生细菌列达亚百扫光劣式列师，平时清洁马桶刷成扩劣托而朽臣托扫压，别仅仅用水冲冲再共厌亚邪共压有毕老，可以时常用白醋浸泡朴巩耳圾扛扬轨执芝扣，马桶刷使用周期是半年。

其实有很大一部分的人喜欢屯一大包一大包的卫生纸在家中扬扛压夺达权扣此尖页，但是卫生纸也有保质期的动贞至耳贞共朽吉寺扣，如果包装不好尘执光圾寺臣死毕机考，导致被打湿、受潮或者污染了死死成达有尘划存此而，就是细菌的培养基地达芝扛尘芒毕地劣至动，经常使用细菌会经常来找你的。卫生纸应该放在干燥、通风的环境下毕列过朽式至耳匠协臣，可以有3年的保质期共扣压芒夹夺有场机再，特别是放在卫生间的厌巩寺厌亚尘权百劣考，一定要做到干湿分离。

一支牙膏一直使用的话就会让人忍不住去买新的臣列达压扣过式朽臣权，其实这个习惯不好百而扫划贞有臣至芝夹，牙膏尽量在1到2个月用完执扩动夹刑扬而托达再，在买新的朽扩轨臣轨刑场贞动达，牙膏也是有保质期的扫达扛执扫尘耳划夸托，开盖后牙膏里含有化学物质的扛场权场再执至地此刑，使用一段时间后就会发生化学反应降低。

家中的洗碗布与碗筷和实物每天都进行亲密接触朴扬考协协死存在耳百，但是你想不到动有老扫划亚亚至此考，洗碗布用久了就成了大肠杆菌滋生的温床达刑扫执式灰划臣页芒，严重的话甚至会导致肠炎等疾病邪划成压刑考轨师尖臣，你吃的不在是食物了而是病菌了贞光机芝师厌地光尘死，最好每周用热水烫一次刑匠划机扬权至夺死扛，每月更换一次洗碗布达存过机邪死划扛西邪，避免细菌残留。

家中的砧板用的时候不小心就会有细小的划痕灰列死执扛达共吉在老，不注意清洁的话式毕过有有压夹贞老夹，划痕中就会藏污纳垢灰寺巩机迈臣尘成动巩，因此也有定期换刑过执托扛百朴尘页匠，最好使用周期不要超过两年灰圾地划过有列芝扫过，平常清洁不要只用水冲冲光扣过扫托划页过托场，要多用水热水烫一烫成达老执扬成考扩尖页，或者用盐、食醋等方法来清洁砧板。

筷子用久了动轨芝在页夺再迈托机，也是要经常更换的此寺扣尖机托在存亚执，尽量3-6个月就更换一次共协托地场在圾共再地，特别是筷子开裂巩扩巩达压贞此夸夹夺，有了缝隙而机式夸式夹扫再巩朴，很容易残留食物匠有扣贞师灰百刑划贞，进而培养了各种有害的细菌进入口中机至托刑扫达寺扛芝寺，使用筷子要用笔直的朽刑扣轨扛百巩动划臣，这样不容易残留污垢的。

很多人经常把被单被罩经常换扣劣寺再在圾式扫劣毕，但是却忘记了枕头也需要夸吉灰托压扬西执列西，枕头与我们头发每天亲密接触尖地轨刑压尘有存吉巩，长期使用容易粘上皮屑共协芒耳耳寺耳死划扣，螨虫等等耳尖权亚场至耳师有执，皮肤过敏说不定和它有着密切的关系扩压耳夸动邪考考灰地，枕头最好半年到一年就换一次圾臣存再尖协耳权达在，经常勤洗勤换枕套。

女生最有必要的就是要更换内衣裤匠朴圾考成地厌圾朽光，内衣裤应当做到每天换洗一次机扫劣此页在动再邪有，才能保持健康朴地扬毕夹圾划光托至，经常穿的内衣裤应当半年左右更新换一次场匠朴存夸刑扛扣师吉，这样有助于身体健康。