三伏天养生：喝冷饮不如喝热茶

        夏天很多人会喝冰镇饮料来消暑，殊不知如此最伤脾胃。虽然天气热，其实喝热茶比喝冷饮更解渴更养生。 

        一杯热茶，出点汗，闷热之气得以宣泄，顿时就会感觉清爽无比。

         每天了解一点中医知识，做自己最好的保健医师！早上好，亲爱的朋友们！