痛苦都是自找的

有些束缚，是我们自找的，

有些压力，是我们自给的。

没有如影相随的不幸，

只有不肯放手的执着。

我们之所以不快乐，

在于总会抓着烦恼不放，

人生在世，最不缺少的就是烦恼！

快乐的秘诀就是，不要自找烦恼。

别让外界控制了自己的心情，

境随心转是圣人，心随境转是凡夫，

凡夫多烦恼，圣人常自在。

快乐从来不是某一个人的专利，

痛苦也不会伴随任何人一生。

没有痛苦的人，还没出生，

永远快乐的人，在极乐世界。

没有得失之心，就不会平添烦恼，

所以快乐很简单：不计较，不埋怨，一切随缘。

人之所以痛苦，在于错误的认知。

用盐水来解渴，只能越喝越渴。 

用财富来满足欲望，只能让欲望越来越大。

外界的一切，不可能永久消除你的烦恼，

只有心，才能让心没烦恼。

快乐或痛苦，其实都由自己掌控，

一切的一切，都是选择的结果。

快乐多一点，痛苦就少一点，

就好像天平的两端，孰多孰少，

决定权完全在你的手里。

世间万物都在变化之中，

可只有因果关系，亘古不变，

种如是因，得如是果，

只要诸恶莫作，众善奉行，

人人都能离苦，得乐。