跑步机都跟不上他速度，几乎要把健身房练破产，老板都快哭了

爱健身的人都想拥有一身健硕的肌肉，体脂少，围度超乎常人，肌肉线条还棱角分明，后天的努力虽然重要，但是运动天赋也占据了很重要的地位。

对于喜欢欧美这类肌肉型男的人，Bradly Castleberry，你一定不会陌生，他经常出现在各大的健身网站和社交网络上，在很多人眼里他就是一个传说，不得不说他是一个极其有运动天赋的人。

身高178CM，体重208斤，体脂率只有10%，饱满的肌肉，清晰的线条，站在绿巨人旁边依然毫不逊色。

在欧美健身圈，他创造了很多记录，让人闻风丧胆，二头弯举重量143kg，仰卧臂屈伸240kg，硬拉462kg，深蹲无不保护350kg。

超高的体能，爆发力，弹跳，力量，只要是他去了健身房老板都快哭了，几乎要把健身房练破产，所有杠铃片全加上都还轻，杠铃杆都弯了，就是这么有力量。

对健身的疯狂，痴迷，热爱无人能及。

这才叫做有氧运动...

不知道跑步机能不能跟上他的速度。

这么大的块头，柔韧性和弹跳能力也是逆天的存在的。

要是打篮球，这样的弹跳也算是高手中的高手拉。

扣篮只是小意思。

灵活性和协调性一点不影响。

感受一下他疯狂的日常训练吧........

卧推

杠铃杆永远都是弯的…

请输入图片

窄卧杠铃卧推。

单手哑铃卧推...

没有大重量的哑铃，怎么搞.....

深蹲不用多说已经超过350公斤。

器械腿举更不用多说，就差跟其它健身房借片了...

片子没有，妹子凑，也是可以的...

这样的撩妹技术一般人谁敢模仿。

100公斤的肩部推举...

只要是他去健身，练什么都是全场的交点。

肱二头肌143KG...

已经是别人推胸的重量了，而且还得是练很久的人。

杠铃耸肩

都心疼我的杠铃杆...

看看一旁的小细杆.......