炖肉出的白沫子，是精华还是脏东西？要不要撇去？

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先给大家说说我在炖肉时，看到锅中产生很多白沫子的一个认知过程；

最开始学习下厨房做饭时，首先学会的是青椒炒肉丝和煨排骨汤，青椒炒肉丝是不可能有白沫子的，所以我们从排骨藕汤开始说起；

从超市买回的猪脊骨或者是肋排，回家后，我也会按照老妈教给我的方法，先将排骨放入清水中浸泡出血水，之后将排骨冷水下锅，通过焯水的办法来去腥，由于之前，我对这件事情的马虎，每次焯水的时候，产生很多的白沫子，也就是我们常说的浮沫，我都完全不当一回事，最开始，每当看到这些浮沫后，我就会直接关火，然后将排骨放入清水中浸泡和冲洗，经过多次的实践后，发现开锅后产生的浮沫在清水中很难清洗干净，反复冲洗多次，排骨的表面也会附着少许的浮沫；

做饭的过程就是不断积累经验的过程，往后，在开锅后用汤勺将锅中的浮沫撇清变成了我的习惯，之后再用清水冲洗，情况就会变得好很多，焯过水的排骨肉腥味也去除了，同时，排骨也变得非常干净；

总会有忙的无暇分身的时候，这时我就会要老婆帮我去处理一下各种食材，比如给排骨或者牛腩焯水，老婆在操作的过程中，遇到浮沫的情况就会来问我，老婆疑问是：

她说：给排骨或者肉类焯水时会产生很多的浮沫，这些是脏东西需要去除，那我们在炖煮红烧肉、炖煮排骨时，汤汁中也会有少许的白沫，这时我们为何不去除了？

炖肉出的白沫子，是精华还是脏东西？要不要撇去？

今天看到题主的问答题，让我想起多年前，给我媳妇解释过类似这样的疑问，多年之后的今天，我通过文字来给大家说说我的答案，根据大家的疑问，需要分两种情况来分别说明一下：

一、给排骨或者牛腩等肉类焯水时，产生的白沫子是精华还是脏东西，要不要去除？

给肉类食材焯水时，冷水下锅，放入姜片和料酒，大火煮沸，在开锅的这个时间段，随着锅中温度的升高，锅中的浮沫会越来越多，最后就会聚集在一起，看着就让人不舒服，那这些白沫子是什么了？

排骨也好、五花肉也好、牛腩也好，肉类食材都会有血水的，焯水时看到的浮沫就是猪肉或者排骨里面的血水、脂肪和其他的脏东西，通常我们将这样的浮沫叫做血沫，这些是一定要去除的，如果不事先去除这些浮沫，就达不到给猪肉或者排骨去腥的目的，影响口感的同时，还会有肉腥味，这时产生的白沫它不是精华，是一定要撇去的；

二、另外一种情况，炖肉时，五花肉炖到快要出锅前，但还没到大火收汁的程度，锅中也会有很多的白沫子，这时我们需要去除吗？算是精华吗？

相信只要是经常下厨房做饭的小伙伴都会遇到这样的情况，这时锅中的白沫是什么了？老妈给我的解释是，这些白沫是猪肉或者排骨的精华，它们是在长时间炖煮的过程溢出的一些营养物质，所以，这些是精华，需要保留，那我妈说的是对的吗？

后来，我知道了，产生白沫的原因是肉类食材中蛋白质的起泡性引起的，在整个的炖煮过程中，只要是炖煮的状态，白沫始终都是存在的，随着时间的流失，锅中的汤汁会变得逐渐浑浊，在不放入老抽的前提下，汤汁会变成乳白色，这时的白沫，也可以像题主说的那样，算是精华，不必撇去；

刚刚我们说到了蛋白质的起泡性，其实简单来说，就是肉类食材中含有的相关营养物质，比如脂肪、蛋白质等，多半是能溶于水的，况且蛋白质的特性就是非常容易起泡，所以，这时的白沫不必去除；

炖肉出的白沫子，是精华还是脏东西？要不要撇去？

写到最后，还想啰嗦几句，炖肉出的白沫子，是精华还是脏东西？它是分两种情况的，下面我们总结如下：

1、给排骨或者牛腩等焯水时，看到的浮沫就是猪肉或者排骨里面的血水、脂肪和其他的脏东西，通常我们将这样的浮沫叫做血沫，这时产生的白沫它不是精华，是一定要撇去的；

2、另外一种情况，炖肉时，五花肉炖到快要出锅前，但还没到大火收汁的程度时，锅中也会有很多的白沫子，其实简单来说，就是肉类食材中含有的相关营养物质，比如脂肪、蛋白质等，多半是能溶于水的，况且蛋白质的特性就是非常容易起泡，所以，这时的白沫不必去除；

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