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如何创新学校课间操?


吉林华桥外国语学院体育部 徐 辉
上海建峰职业技术学院     周 妹
吉林师范大学体育学院   陈庆国
江苏省南京市六合区程桥高级中学 孙彬彬

我国中小学课间操的开展历时已久,课间操的发展和实施极大地增强了中小学生的体育乐趣,也提高了其身体素质,更加促进了师生、生生之间的有效互动。

一直以来,国家所推行的课间广播体操在全国各地基本得到了有效的推行,课间操也成为学生们每天要完成的基本任务。我们一直创新课间操活动的组织与实施,从而快速适应学校教育和学生的发展变化。今天将与大家探讨如何创新学校大课间。

1

组织模式创新

课间操活动内容是学校进行大课间体育活动的载体,也是影响学生积极性和主动性的重要因素之一。各校大课间体育活动应根据实际情况在设计上坚持多元化、多样性以及趣味性相结合的原则。

“集体活动与自主选择”相结合模式

“集体活动与自主选择”相结合模式就是在国版操的基础上,通过体育教师创编多种形式的自编操或者活动,让学生在大课间中自由选择进行练习。例如,在集体进行完国版操后,分年级进行自编操, 不同的时间进行轮换;也可以创编多种形式的活动让学生在练习中进行选择,如在大课间自主活动中让学生进行篮球、足球、排球、羽毛球、跳绳等,让学生根据自己的兴趣,通过个人或者集体的练习来满足学生的兴趣差异。

“自助餐式”分组分项活动模式

“自助餐式”分组分项活动模式就是根据学生的兴趣爱好设计不同的活动形式,如篮球、足球、排球、羽毛球、跳绳等,让学生进行选择练习,然后在此基础上按照一定的时间进行轮换,来满足不同学生的兴趣、爱好。根据学校场地条件,还可以将这种模式分为 2 个时间段进行,如采用上、下午轮换的方式,进行分组分项活动。

“一主多选”的活动模式

“一主多选”的活动模式就是在大课间的活动中将大课间分为几个模块,分别是准备阶段、“一主”部分、“多选”部分和整理放松 4 个板块。准备阶段就是在大课间开始部分让学生通过一定的练习内容来充分活动身体,避免运动伤害,为后面的活动奠定基础;“一主”部分就是全校学生进行统一内容,如国版操、自编操等;“多选”部分,就是根据学生的兴趣爱好,给学生在相应的场地内准备相应的器材,让学生自由选择,自由组队进行自我活动,重点发展学生的速度、耐力、力量、柔韧等身体素质;整理放松就是在活动快结束时通过心理和身体的放松,可以通过放松操等形式进行。

2

音乐创新

实践证明,在体育活动中适当加入音乐作为背景,有利于体育活动的顺利开展及有效实施。大课间体育活动背景音乐的创新是提高大课间体育活动有效性的重要途径与策略。

体育大课间活动中背景音乐的创新要坚持多样性与丰富性相结合的原则,现在广场舞非常盛行,剖析其原因,音乐选择的多样性给我们带来了深刻的启示,例如《最炫民族风》、《小苹果》等。因此,我们要在体育大课间活动中积极地引入音乐,使其更加具有多样性、丰富性,由此激发学生的兴趣。

通过音乐的丰富,让参与大课间体育活动的学生在轻松的环境下加深对体育大课间的印象,从而提高其参与课间活动的兴趣。

3

时间创新

实践证明,一所学校要有效地组织开展大课间体育活动,时间的设置是非常重要的一个环节。学校根据自身的实际情况科学设置时间,从而保证学生在充足的体育大课间活动中提高身体素质。有的学校由于场地限制,可以采用错时模式开展大课间体育活动。轮换的室内操与室外操相结合,适时的开展早操、上下午大课间时间。

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场地器材创新

按班级划分活动区域

由于学校的场地条件所限,很多学校的大课间并不能满足学生的需求。所以, 合理使用场地器材,提高大课间活动的“利用力”就显得很重要。在大课间活动区域的划分上,当前很多学校都采用按班级划分活动区域的方式,这样可以便于大课间活动在人数多、场地有限情况下井然有序,按班级划分活动区域,对学校的场地能充分利用,但是在一定程度上存在不能满足不同学生的兴趣问题。

按年级划分活动区域

部分学校的场地条件较好,此时就可以采用按年级划分活动区域的方式来进行,分年级划分场地较大,可以有效满足学生不同练习内容的需求,但是在运用中也应注意按照一定时间段轮换的方式, 使学生在不同场地条件下“玩不烦、玩不厌”。

按场地规划活动项目

按场地规划活动项目这种形式是很多学校采用的方式,根据学校场地设施建设,在篮球场开展篮球运动项目,在排球场开展排球项目,在跑道开展各种速度的游戏,因地制宜,合理使用场地器材,便于在大课间中发挥体育教师的专长,方便大课间的管理与组织,提高大课间活动的“利用力”。

5

评价创新

“从大课间体育活动”走向“体育校本课程”是可行的,但必须构建较规范的评价体系。评价的目的就是规范与激发,有效的课间操体育活动评价是保障其顺利实施的重要因素。事实证明,只有在评价制度上加以明确,才能保障大课间体育活动的正常实施。

例如在时间上如何保证,如何避免大课间体育活动随意被侵占的现象。通过以校长为主考领导,体育教师和班主任为评价小组成员,对各课间体育活动的集合速度、出勤人数、活动情况、精神面貌等做细致的成绩评定。这样,学校的课间体育活动就会得到有效的促进。

另一方面,评价就是要激发参与动机。动机是直接推动一个人进行活动内容的内部动因或动力,动机是指向行为的动力。宗有智认为,评价方案不能让学生真正地领略到参与大课间体育活动的实质,很难调动学生参与活动的积极性。

大课间体育活动是学生阳光体育活动的一种创新形式,它改变了过去传统课间操的单调局面,有效激发了学生体育锻炼的积极性,能让学生在学习过后消除大脑疲劳、调节学生情绪,培养学生终身体育锻炼的意识,更重要的是创建了和谐的育人氛围,对增进学生体质健康具有重要作用。

在实施过程中,我们不但要大力推进大课间体育活动,切实增强学生的体质, 还应养成良好的锻炼习惯,为学生的终身体育打下基础。

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