人在最低谷时，心里默念这3句话，可以保护自己的能量场，顺势而上，扭转乾坤！
当我们在低谷的时候 ，可能是这样的一种状态，就是连呼吸都感觉困难 ，遍体鳞伤，但是还得咬着牙继续往前走 ，因为如果原地不动的话不但痛苦 不会消失 ，反倒会有更多的痛苦在等着，有时候想一觉睡过去 再也不要醒来 ，可是第二天依然会醒来，醒来后的绝望让自己感到窒息，生活所有的困难有迎面扑来 ，那种死又死不掉，活又活不好 ，一切都不被别人理解 ，自己还得往咬牙往前走 的感觉是多么绝望和痛苦，这个时候的你貌似看到周围的一切都是慢慢的负能量，自己以往强大的能量场也在被慢慢的消耗，但你必须要知道其实每个人的人生就像股票，都有低谷绝望期和巅峰期，你看到的总是别想想让你看到的时刻，所以不是只有自己才是最惨的那一个，这个时候想办法保护好自己的能量场不在被消耗是最重要的，而心念是最为关键的，当我们绝望痛苦时，心里默念这3句话，可以保护自己的能量场，迎难而上！
第一句：活在当下，才能更好的活着
你可能会说当下是最痛苦的，活在当下不是更痛苦，那你要先明白一个问题，当下的你为什么痛苦，是因为你选择了缅怀过去，或是憧憬、担忧未来，。但过去的都已经过去，未来还没有到，那都是幻象。只有当下的一切才是真实发生的，是你真真切切可以把握住的。所以请先放下，放下你的担忧、恐惧、患得患失，不要去想自己失去了什么，而是想想自己拥有什么。人生不只有金钱和地位，健康的身体，家人的陪伴，这些都是人生中宝贵的财富。懂得珍惜现在拥有的一切，才能知足常乐。这个时候我们可以先以好好活着为目标，这样心里可以释怀很多，放过那个曾经努力过，但不成功的自己。活着才有机会，面子，票子，房子，都不如活着重要。坚持是为自己争取下一次的机会。
第二句：一切都是最好的安排
人生中一切的遭遇，都是一种际遇，都是最好的安排。
民间有四句具有灵性的谚语：
1.无论你遇见谁，他都是对的人；
2.无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；
3.不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；
4.已经结束的，就已经结束了。
其实生活总会给你一个答案，但不会马上把一切告诉你，只要你肯等一等。
生活的美好，总在你不经意间盛装莅临
你想想，即便你隔空喊话，那也要等一会
才会听见那绵长的回音，山有峰顶，海有彼岸，漫漫长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘！
感恩生命中所遭遇的一切，樵夫失去了铁斧，神明会送上金斧银斧。
白雪公主吃下毒苹果，是为了王子的亲吻。

所有的意外遗失，都是为了珍爱之物的来临腾出位置所有的匍匐，都是高高跃起前的热身。
第三句“洼则盈，敝则新”，一切都还来得及！
这是老子很智慧的一句话，就是低洼反能充盈，敝旧反能⽣新。⼭河湖泊，因为处于低洼的地⽅，万流汇集，反能⽔量充盈。人在低谷期，反而更容易收获更多，更有学习的空间。
凡事不要只看到眼下的状况，在“洼”与“敝”的表象之下，也往往蕴藏着“盈”与“新”。马云大家再熟悉不过了，早已是身家亿万的富翁，但是他却说，自己最开心和难忘的时光，是曾经当老师，一个月拿91块钱工资的时候。这说明马云在生活低谷却掌握了人生的方向。人身在低谷，明白生活的不易，懂得简单就是幸福。

现代人的生活节奏快，心性趋于浮躁，遇到一些小事也经常显露出争强好胜的心态，以为谦虚和低调就是吃亏，就是懦弱。

殊不知，把时间和精力耗费在与人争斗上，反而让自己离最初的目标越来越远，这才是最大的吃亏。
人越是处于事业的低潮期，就越应该放下生活中的鸡毛蒜皮，放下琐碎，才能拿起更有价值的东西。保持低调，保持谦卑，为下一次的腾飞积蓄力量