5、6月份湿气最重, 女人还得靠这几种食物祛湿排毒!

湿气，对于一个女人来讲可以说是致命的，因为它不仅让女人感觉不适，更关键的是会让你体内毒素攀升，最后导致早衰。特别是到了夏天，5、6月份，南方到达“梅雨”时节，烦人的绵绵阴雨让霉菌遍地开花，让人精神不振。

特别是女人，怎么来更好的祛湿排毒，使自己的状态看起来更好呢？

小编给大家介绍一个祛湿的方子，鸡蛋蒸熟后去壳，跟龙眼一起煮就可以，很简单。龙眼有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物。感觉倦怠乏力，失眠健忘、思虑过度的人，可以拿来作为食疗方。

这种小东西3块钱的成本, 喝5次排2年肠毒, 使皮肤白嫩身材苗条

在这个爱美的季节里，每一个漂亮的女生都会有各种各样的细小方法来减肥保持好的皮肤。其实大部分人都在使用化妆品还有减肥药来使得自己苗条。其实这些都是对身体非常有害的，那下面随小编一起看看，在日常生活中是如何来减肥，而且是非常健康的。

1、艾叶洗净，放入锅中；

2、放入冷水；

3、煮10分钟左右，至汤汁颜色变浓；

4、加入一匙红糖，搅匀，即可关火。滤渣，倒入碗中，趁热喝哦。喝过后可以吃粒糖，因为略有苦味，但是东西好啊。艾叶红糖水还能用来治便秘、减肥美容。经常喝艾叶红糖水，也能调理女人宫寒。