文/丁永振 翻译/金路 编辑/张雅熙、Zoey
身为一名职业选手,反手能力的强与弱,谁说的都不算,唯独在面对纳达尔的正手上旋球时才能得到验证,不可否认,德约科维奇的反手并没有让纳达尔得到什么便宜。
上次我们出了德约科维奇的正手教程,(补课请戳想学习德约科维奇的强悍正手,看这一篇就够了),今天德约科维奇的反手教程详解就在这里啦!
强大的反手技术,是德约科维奇获得伟大成就的一大基石。在那个夏天,他成为第一个在巡回赛中击败纳达尔和费德勒获得冠军的选手。在2007年的美网男单决赛,他也没少给费德勒制造麻烦,球迷们更是看到了他幽默风趣的一面,并称他为“Djoker”。
但是很快,他就向人们证明了自己不仅仅是一个有趣的家伙。在2008年澳网,德约科维奇半决赛爆冷战胜费德勒,继而取得了职业生涯中第一个大满贯赛事的冠军。
不过那时,德约科维奇仍然在耐力和心理方面存在一些问题。从未放弃梦想的诺瓦克一直在找寻解决问题的方法。在很多人的帮助下,他从饮食、训练、击球和心理等多方面入手,不断提高自己在比赛中的竞争力,通过不断的尝试,德约科维奇终于站在了世界网坛的巅峰。
与许多近代顶尖网球选手一样,德约科维奇是一位强大的底线进攻型选手。他可以被看作是伦德尔和阿加西这些底线型前辈改进后的升级现代版本。
与老一代底线型选手最主要的不同,是德约科维奇具备仅用一拍高质量的击球即可由守转攻的强大能力。而这一能力也成为过去十年中每位伟大选手所共同具有的特点。
虽然他的竞争对手纳达尔也有着很强的底线实力,但很明显,纳达尔的正手强于反手,而德约科维奇的反手击球却像他的正手一样,任何一次击球都有可能给对手致命一击。
德约科维奇当今成功的奥秘,在于他是第一位真正没有绝对弱点的选手。先前,人们都认为费德勒是一位无懈可击的完美选手,但是纳达尔的出现揭露出了费德勒的弱点,他在反手位高弹跳强力上旋球的把控上比较薄弱。
对于德约科维奇,没有任何弱点可以迁就。他的正手、反手、发球、接发球、移动、变化、策略、战术、心理、身体素质以及毅力都是顶级的。他甚至将改良后的切削和截击技术也放入自己的武器库中。
德约科维奇的反手是其最结实的武器。多次击败纳达尔就足以证明这一点。
纳达尔最擅长的技术是用正手拉出强烈的上旋球,这种球将飞向像德约科维奇一样右手持拍选手的反手位。
对于大多数选手来说,这种球都难于处理。但是对于德约科维奇,处理起来完全与正手击球一样得心应手:
他能够在面对纳达尔强烈上旋球时迎前提早将球打出斜线或是直线;
他也可以用强有力的卷带动作打出小角度甚至突然变换握拍方式放出一记小球;
此外,德约科维奇的单手反拍削球技术也是越发成熟。
想要拥有强有力的正反手技术,你首先要能够把控好自己的位置。即使当德约科维奇被压制在反手的角落里,对手的下一次击球向底线中点偏左一点的位置飞来时,他会向右移动用反手完成这次击球,这样做的原因是在击完球之后可以更好的在底线中心位置准备下一次击球。
相比之下,费德勒和纳达尔都非常喜欢频繁闪身到反手位使用正手进行侧身攻,这样无疑会留下更多空当被对手打击。
在过去,之所以没有被对手抓住这一漏洞,是因为他们的正手非常棒,回位速度也很快,能够规避自己所制造出的这种风险。但现如今,德约科维奇展现的这种击球方式将成为主流,他们会更加自信的在面对任何对手的比赛中打出更具侵略性的击球,这时一旦对手对位置的把控不够严谨,就将会遭受毁灭性的重创。
德约科维奇的反手开始于正手握拍转换至恰当的反手握拍——他的右手使用大陆式握拍,左手使用东方式正手握拍。他拥有犀利的双眼和强大的预判。他的身体重心降得很低,并保持双脚始终处于动起来的状态。
德约科维奇的双脚总能保持良好身体平衡并在击球之前移动到位。
当他一旦发现对手的来球飞向自己的反手位,就会立即转动双肩和髋关节。他的侧身非常充分,往往会让自己的背部几乎面对球网,并且右肩在下巴的下方。德约科维奇的反手引拍高度比较高,右臂伸直,左臂放松弯曲。高位引拍会帮助他储存更多势能。
伸直的右臂像杠杆一样为击球提供控制,而放松的左臂会在挥拍过程中释放出力量。
德约科维奇的反手击球站位方式并不固定,但他会在引拍时坚持让身体重心放在后脚上。因为奔跑能力很强,德约科维奇经常能够根据平衡和击球所需决定使用开放式还是关闭式站位。他的头部保持稳定,双眼盯住来球。
当来球接近击球区域,德约科维奇的反手进入向前挥送的阶段。他会将拍头降至来球的后下方,球拍柄底部指向球网。他用双膝的弯曲程度来调整击球时身体的高度,并保持背部相对直立。
为了让拍头速度达到最大化,首先德约科维奇转动髋关节和躯干,之后打开双肩。当他在身体侧前方击球时,左臂伸直,右臂弯曲,手腕和球拍处于同一平面。此时身体重心已经转移至前脚,将整个身体推入击球环节中。
当球离开球拍,德约科维奇的头部仍然处于静止状态,但双臂继续向前向上通过击球区域。他的反手不仅能打出强硬的平击球,也能打出强烈的上旋球。
向前的势能让他的身体前移,拍头结束于右肩上方,此时德约科维奇的左肩朝向球网。他在击球之后迅速滑步回到准备位置,准备进行下一次击球。
德约科维奇的反手,你get到了吗?
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