“北风卷地白草折，胡天八月即飞雪”的意境是北风席卷大地，白草被刮得折断了，塞北的天空八月就飞撒大雪，诗中的北风呼啸，大雪纷飞风雪的场面洋洋洒洒，非常的凛冽壮观。而中医上的风具有邪性，称之为风邪，防护不好，风邪入侵，就会致病。中医讲，风邪为六淫之首，意思是说，风邪是诸多外感因素的先导，寒、暑、湿、燥、火等大多是借助风邪而侵及人体的，风邪无处不到，极易侵犯人体，引起多种疾病。
现在正值寒冬，寒气正盛，因为现在的人们生活水平的提高，生活工作环境温暖适宜，室内外温差大，容易风邪入侵身体。寒、湿、燥、热等邪依附于风而侵入引起风寒、风热、风湿、风燥等症状。风邪实为外感疾病的先导。风为阳邪，其性开泄，具有升发，向上向外的特性。所以风邪常伤人上部和肌表，容易引起颈椎僵硬，肩周炎，落枕、恶风、头痛、面部浮肿，抽搐等症。风性善行数变，具有发病急，变化快，病位行走不定，症状变幻无常的特性。所以游走于关节出形成风寒、风湿性关节炎等；游走于体表，皮肤瘙痒，形成风疹，此起彼伏；以及“中风”的卒然昏仆等症状，给我们的生活带来了很多的困扰。我们平时可以添加衣物，预防风邪，在饮食上可以多进食温辛类的饮食，如红枣、山药、韭菜等来保护阳气，抵御风邪；再个就是运动，运动可以让我们的气血循环加快，增强身体素质，提高免疫力，对防风邪入侵也是有很好的效果。但是要注意，冬季户外风吹得猛或冷风寒硬的时候，需要避开，不要顶风做运动。
下面给大家带来的是几个祛风穴，祛风穴顾名思义可以祛除风邪的穴位。人体有许多穴位都是以“风”来命名的，这些穴位有风池、风门、风府、风市、翳风等，这些穴位都有祛风的作用。所以称之为祛风穴。
根据临床有以下几个方面：
一、伤风感冒
体质弱的人，遇到季节气候变化，容易外感风邪，引起风寒感冒或者风热感冒。
使用穴位：风池、风门
二、中风、面瘫
中医认为，风邪入侵人体经络，则会发生中风、面瘫。
使用穴位：风池、风府、翳风、风市
三、风湿病
常年感受风邪，可使人的关节、肌肉麻木，酸痛（痛没有固定的地方，成游走状态）
使用穴位：风池、风府、风门、翳风、风市等
根据临床应用可配合百会、足三里等穴位。
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