肾为先天之本，作为生成尿液排出尿液的重要器官，承担着代谢大军的作用，一旦肾脏病变或组织异常后，会影响人体排尿功能，塑垃圾堆积在体内，无法及时排出，导致各器官丧失原有功能，以此形成恶性循环。
急性肾损伤是指各种原因引起的，短时间内肾功能衰退，而慢性肾衰竭则是由肾脏疾病持续恶化发展的结果，想要远离肾衰竭早期发现与预防很关键。
当肾脏衰竭后，患者会出现身体乏力，下肢水肿，少尿或无尿等异常症状，据调查，目前中国居民患肾衰竭的几率为30%，年龄的增长，患病率逐渐上升，生活水平和医疗技术的不断发展，原本能够有效抑制慢性疾病的发生，不断爆发的代谢性疾病和肾脏疾病，却让众多国民陷入无尽的恐慌和担忧中。
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为什么肾衰竭患者逐年增加？
1、体检意识不强烈
肾衰竭发生的原因与慢性肾病有关，肾衰竭的发展并不是一时之间完成的，而是需要经过长时间的演变，如果国民可以养成定期体检的习惯，第一时间内发现病情的发展并加以治疗，或能有效抑制多种慢性疾病的发作，降低国民患肾衰竭的几率。
2、身体过度疲惫
随着生活水平的提高，人们的压力变得越来越大，身体长期处于极度疲惫的状态，压力得不到放松，就会间接损伤肾脏健康，影响肾脏功能。
想要预防肾衰竭，生活中要合理调整作息，注意劳逸结合。
3、其他疾病影响
患高血压、糖尿病、原发性肾小球肾、梗阻性肾病、多囊肾病的人，日后诱发肾衰竭的几率也会大大提高，如果你患有其他难缠的慢性疾病一定要定期监测，一旦发现病情恶化，要及时就医治疗。
4、吸烟
吸烟是非常不良的行为，不只会损伤自身健康，也会影响周围亲人和朋友的身体健康，长期吸食香烟会诱发身体多种癌变，如：膀胱癌，肾癌，肝癌，肺癌，子宫癌，胰腺癌，口腔癌，卵巢癌，咽喉癌等。
长期抽烟也会间接导致肾脏衰竭，影响健康，降低男性精子的质量，使肾脏功能越变越差。
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医生：肾衰竭的发生与酒精无关，3物请早撤下饭桌
很多人认为导致肾衰竭发生的主要原因是因为长期酗酒导致的，世卫组织，早已将酗酒列入致癌物清单，长期饮酒虽能诱发身体多种癌变，但肾衰竭的发生或与酒精无关，而是以下三种食物所致：
第1种：高嘌呤食物
嘌呤是广泛存在于身体中的一种物质，食物中都含有嘌呤，长期进食嘌呤含量高的食物会使体内代谢异常，无法将嘌呤排出体外，在肾脏过滤的情况下转变成尿酸诱发高尿酸血症。
长期进食嘌呤含量高的食物，还会增加自身患痛风的进度，加重肾脏的负担和压力，导致肾脏衰竭。
第2种：高钠食物
高钠的食物一般是指含盐量多的食物，食用盐中含有较多的钠离子，吃食盐偏高的食物会影响移植体内钾离子的生产，导致机体电解质紊乱，增加高血压和脑猝死的风险。
常见的高钠饮食包括，各种腌制食品，腌制的卤肉腊肉，豆腐乳等，肾脏不好的人最好少吃。
第3种：各种调味料
蚝油，鸡精，味精，十三香等调味料是厨房中的常客，也是人们烹饪美食时最常使用的调味品，通过添加调味料，能够让食物色香味俱佳，让饭菜更香甜。
虽然调味料能够提高食物的鲜美感，烹饪食物时过多地放入调味料，就会增加肝脏和肾脏的负担，味精中含有的谷氨酸钠和食用盐中的钠离子会诱发肾脏衰竭，影响肾脏正常功能。
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肾衰竭早期发病前，身体会出现哪些异常表现？
（1）身体疲惫乏力
患肾衰竭的患者会明显感觉身体疲惫，精神萎靡，无精打采，做任何事都提不起精力，由于病情发展严重的原因，肾脏无法代谢，排出体内多余的毒素，垃圾和有毒物质越堆越多就会影响内脏器官的正常功能，使人浑身不舒服。
（2）下肢水肿
当肾脏衰竭，无法代谢尿液排出尿液后，肾小球的滤过作用和肾小囊的重吸收作用也会受到影响，大量尿液通过膀胱逆流回肾脏，随着血液的流动进入人体下肢附近，导致下肢水肿。
尿毒症导致的身体下肢水肿，多在手足关节处表现，用力按压时局部出现明显的凹陷，难以恢复。
（3）身体贫血
贫血是肾衰竭早期发病时常出现的临床表现，多为慢性贫血或急性贫血，部分贫血严重的患者还会出现手脚冰凉，身体疲惫乏力的相关症状。
（4）尿量减少
肾衰竭是发生在肾脏上的疾病，患病早期会出现尿量减少的情况，肾小球和肾小囊的滤过及重吸收作用，无法发挥真正的效果，严重的还会有尿频，尿急，尿痛，小腹部疼痛等异常表现。
（5）出现林赛氏甲
肾脏衰竭后，手指部位会出现林赛氏甲，出现这一表现，说明肾功能退化已经非常严重，影响了局部血流导致手指缺血缺氧供应不足，从而出现甲床静脉血回流受阻的异样表现。
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扩展延伸--肾衰竭会恶化成尿毒症吗？
众所周知，肾衰竭是慢性肾脏疾病发展后期出现的病理状态，对人体健康有极大的影响，当肾衰竭发生后，若置之不理就可导致尿毒症发生。
70%以上的尿毒症均是由肾衰竭中晚期发展而来的，肾衰竭不一定发展成尿毒症，但尿毒症一定是由肾衰竭发展恶化而来。
当肾脏衰竭，一定要积极配合治疗，出现以下几种信号说明肾衰竭恶化为尿毒症的几率非常高，一定要及时调整：
1、少尿或无尿，夜间排尿次数增多
2、出现血尿
3、食欲不振，消化不良，身体消瘦
4、身体属于
5、蛋白尿
6、皮肤瘙痒难忍
7、腰背部疼痛
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