气虚一个标志就是，周身器官功能开始衰弱，自己思维不灵敏。比如，眼睛模糊，卵巢早衰，肠道蠕动慢，心脏衰退等等。气，是负责身体功能和信息传递的。

我们变得累，乏，懒，其实其他器官已经开始出现弱化。所以，多能能生阳，就是生的这个气。一定要适当动，不要总呆着，这是允许一身功能和信息出现错误，是在为自己攒病。

补救方法就是，运动基础上，艾灸肚脐下两指宽的气海穴。