作者：尼尔·帕斯理查（ 加拿大）
在忙碌纷繁的都市中，我们的心渐渐遗失了对美好生活的想象。 有时候，我们会忘记那些令我们会心微笑的小事情；有时候，我们会不自觉地感觉世界正在崩塌、陷落，幸福已经成为久远的传说。但事实上，美好的事情一直都在我们周围，而且全部都是免费的。当你翻开这本书，每一页都充满令人心动的美妙时刻，每一张图都闪耀着让人沉醉的耀眼光芒，每一段文字都散发着温热迷人的芬芳；当你翻开这本书，用心感受一片云的静美，一朵花的芳香，和一个推心置腹的人聊一下午云淡风轻的人生。你就会发现，生活中原来还有这么多美好是我们不曾珍惜；当你翻开这本书，你就打开了美好生活的另一扇窗，阳光温暖，岁月静好。当你打开这本书，你就打开了幸福人生的能量场，懂得珍惜，才会拥有。它会让你找回你心中那个天真的三岁小孩，让你发现生活中原来有很多值得欣赏的小美好、小快乐，让你在积极乐观的生活态度下变得充实而美满…… 愿你在积极乐观的生活态度下变得充实而美满，愿你带着爱和微笑去珍惜那些出现在生命中的小美好。
1、生命中最美好的事都是免费的。真正的幸福不是惊天动地的事，而是懂得发现生命中的小美好，过自己想要的生活。
2、空气、阳光、雨后的彩虹；朋友间的默契，陌生人的微笑，看见老人手牵着手；在屋里听雨的声音，跑步赶上火车，一回家狗狗很兴奋……你有多久没有在意生命中的这些小美好呢？
3、其实，每个人内心都有一个柔软的地方装着温暖而美好的故事，愿我们一起带着爱和微笑，去珍惜那些出现在生命中的小美好。
4、生命的美好在于，我们在短暂的时间里享受我们所看到的一切，就是此时此刻，而且时间在倒数，永远不会停留。你再也不会比现在更年轻，让我们一起珍惜生命中的每一天。
5、无论你的伤疤或者划痕在哪里，怎么得到的，有一件事是肯定的：你的磕伤和划痕是你生命的一部分，是你人生故事的一部分。它们是你挫败失意的一部分……也是你辉煌骄傲的一部分。它们汇聚在一起，天衣无缝地构成了你。
6、你永远不会比现在的自己更年轻。但我相信，如果你拥有良好的生活态度，无论生活如何打击你，你都能抬起头继续前行，意识到让生活美好的那些小小的快乐，做真实的自己置身于能让自己快乐的事情中。最后，你的生活将会变得充实而美满，你的生活才真正变得美妙而精彩。
7、细碎而又普遍的小事在生活里比比皆是，它带来的知足的快乐将你层层裹挟，让你坚韧笃定，积极乐观的寻找生活之美。 生活中不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
8、只有你一人漫步沙滩的珍稀时刻，享受这份宁静。也许你是个习惯早起的人，日出时分喜欢在冰凉的沙滩上慢跑。海浪安静地拍打着海岸，夹杂着深色的海藻和破碎的贝壳，地平线上溢出点点微弱橙黄的阳光……
9、心安理得地做最真实的自己。我想，当你真实地做自己，你就会顺着自己的心意，不论在什么场合，与谁对话，你都会享受其中滋味。你会遇见跟自己合得来的人，你会到自己做梦都想去的地方，你顺着自己的心意，最后感觉非常满足。
10、深秋的夜晚，把车窗放下四处兜风。你驶在蜿蜒的马路上，转弯，留下美丽的弧线，夜幕缓缓落下，星星冒出了脑袋，一闪一闪。当你加快油门，放下车窗，夏夜温润的风迎面吹来，你笑了，世界上的一切似乎都消逝了……消逝了……消逝了……消逝了……
11、生活中充满了令人惊喜的事。我们所知的全宇宙唯一一个拥有生命的大石头上，我们是唯一有能力体验这些事情的物种。只有人类，拥有建筑业和农业、财富和民主、飞机和高速公路、室内设计和占星术、时尚杂志和狂欢会。你可以和怪兽一起看恐怖电影。
12、在遥远的外地看见家乡的车牌，会让我们突然意识到你的车和我的车是相连的。我们也许隔着尘土飞扬的城镇、豪华大都市、空旷的原野……但真相是，我们是同在的，我们是一样的——都在车厢里颠簸，都在路上转弯，都疾驰，都飞越。
13、到了翻个个儿的时候了，也许你会摔倒在地，膝盖和肘形成一个尴尬的、散架的姿势。跌倒十几次以后，你终于可以直立一秒钟了，起初还有一些摇晃，但你迅速平衡了自己，完成了一个完美的倒立姿势。这是你的第一次头手倒立。
14、总会有一些时候，你跌落到谷底。总会有一些时候，你哭泣着睡着，胃拧着疼，心穿了孔。你可能会问自己，这样活着值得吗？你可能会认为不值得。你可能会问自己，我能挺得过来吗？可是当阳光照耀着脸庞，我还是会给自己力量，充满勇气的去闯。
15、你为什么不快乐？快乐的获得和金钱、地位、名利无半点关系。想要拥有快乐，就应该打开心扉问问自己究竟为何不快乐。
16、当你的头埋在背包里，在半睡半醒中滑行时，踩一脚结冰的水坑，让寂静的脚步下响起清脆的咔嚓声，真好！踩完了，因为你是第一个登陆这片冻冰的，而且你踩得很漂亮。扪心自问，那声咔嚓是那么永恒，那么满足，那么完美。
17、我们一生中会遇到那么多形形色色的人、可是当我们相遇、相识、相知都是种缘分、不论经历什么、这都将是这生命中最美好的事～
18、在你的生活中总有那么几次，你觉得自己陷入了绝境，万念俱灰。我真心希望你能意识到：你可以重新振作，直面未来。保持正确的态度，不管这个选择多么困难，不管你心里承受了多少痛苦，你都要选择向前看，继续生活，一小步一小步地向未来迈进。
19、当孩子们把昆虫装瓶，把电线插进柠檬，把磁铁绑在一起时，你会觉得似乎齿轮的旋转也是欢快的。是的，那么多的学习钻研都被汲取、吸收进了他们的小脑袋，永远储存在那里。而这新一代好奇的探索者们，将用他们充满奇思妙想的头脑，带领我们向前……
20、一个慵懒、朦胧的夜晚，当朋友把你送到家，如果他们能安静地坐在车里倒车，等着你进了屋，如果你能对他们招手，于是他们鸣一下笛，或亮一下前灯，示意晚安，然后悄无声息地慢慢开走，开在漆黑的郊区路上，渐渐不见……
21、真正的幸福不是惊天动地的事，而是懂得发现生命中的小美好，过自己想要的生活。
22、一次跳跃尽可能多的台阶，会让你血流加速，就像是做了一组迷你的有氧运动。翻过山脉，越过河流。几万年来，你的祖先茹毛饮血，翻山越岭。所以每当你跳跃台阶时，一定别忘记向你的原始血统和洞穴人本能致敬。跳上去。跳下来。跳到永远。
23、有时，退一步，看看云儿和天空，不是很棒吗？有时，让思绪自由飘荡飞远，不是很棒吗？有时，闭上眼睛，任时光飞逝，不是很棒吗？有时，忘掉时钟上的指针，做一个白日梦，不是很棒吗？
24、把所有购物袋一次性提回家，当然这样提东西不美，但管不了那么多了！因为你是绝对不愿意再跑出去提一趟的。你完成了你分内的事，现在该轮到你的爱人和孩子来把冰箱和食品柜装满了。所以你冲进家门，把大包小包扔在地上，大吼一声：“我从超市回来了！”感觉妙极了！
25、从崎岖小路开到黑黝黝的沥青大道，当你终于穿越那个坑坑洼洼的胡同时，你的轮胎也爱死你了。从崎岖小路开到平坦大道，是上帝赐给开车族的小小礼物。你不知道它何时到来，你不知道它持续多久，但在那短暂的一刻，你在车轮上微笑、放松、冥想。感觉妙极了！
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