1.忽视姿态
舒展挺拔，大方优雅的形体，常常能令人赏心悦目，同时也能提升舞者自身的自信心，跳舞时，舞者需要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、要做到肩放平、膝放松、大腿和臀部夹紧上提的姿态。只有起舞时做到这些，舞者的形体，舞姿才会越来越美。
话说，我们周、杨两位神仙眷侣教师，
一直引领着Dancebaby的姿态要求，
就光看看我们学员的腰儿板，
你就知道了！
2.急于求成
初学的舞友们常常想在最短的时间学会很多动作和组合，表现为追求数量和进度，因此常常导致学到的动作不够规范标准，很难做到足够好看，而且纠正起来会比较困难，因此，劝谏各位舞友在初学时应该深刻重视基本功，精雕细琢，循序渐进。
3.切忌贪图轻松
看高阶选手在表演时，常常觉得他们他们跳起来很轻松，因此会误以为跳的漂亮，是一件很easy的事，孰不知，他们看似灵活的跳跃，飘逸的旋转来自长年累月练功房的勤学苦练，才能在表演时显得潇洒自如。
4.切忌频换舞伴
对于拉丁重要的就是看舞者之间的配合，只有一方跳的好并不算好，如果能在身高、形体、舞感、表现力及相互配合的过程中能协调一致，才是最佳拍档。刚开始时很容易有“舞伴不适”的困扰，便采取频繁换人的战术，长期处于适应舞伴的状态中，导致技术动作学习停滞不前，因此，需要提前全面刻观、谨慎的选择合适自己的舞伴，并在学习和实践的过程中逐步适应TA.
5.切忌舞蹈没有魂
没有混舞蹈主要表现在舞蹈没有情感表达，只是单纯的技术动作组合，如果你跳的舞蹈连你自己都感动不了，就更不用提感染观众了，因此习舞者也多应该深入生活，丰富自己的情感体验，这样才能更好的理解作品，编排作品或表达作品。
6.切忌不懂音乐
舞蹈是配合音乐一起来传达内心的情感，可以说音乐是舞蹈的灵魂，跳的好的人，音乐修养都非常高，似乎音乐的每一个音符他都能用动作表达出来。因此在学体育舞蹈时，要培养自己的音乐习惯，做到能深刻体会音乐风格与舞种风格、表现音境的内在联系。
7.切忌不作对照
对照是说要和自己作对照，跳舞时多观察镜子里自己的动作，有的时候会误以为自己表达出来了，但让第三者从表面看，他可能并没有看到，因此学习者需要多对照镜子纠正自己。
8.切忌没有好老师
好的老师犹如海上的灯塔，他能用自己丰富的积累，高格局的视角，一眼看出你的不足和错误之处，能将技巧传授与你，不仅能让你避免走弯路，还能帮你发掘你的潜能！
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